如何和父母溝通？

父母是我們最親的人，但是中國人都不擅長於表達自己的感情。作爲孩子的我們大多數都不擅長於和父母溝通。當矛盾產生時，我們時常做出過激的行爲，說一些過激的話，這很可能會傷害到父母。

操作方法

（01）平心靜氣平心靜氣是溝通的前提，如果你連靜下心來和父母好好說句話都做不到，接下來的交流也會是不愉快的。作爲子女，應該對父母有足夠的耐心，儘量做到耐煩和不憤怒。

（02）表達對他們的愛我們中國人往往不喜歡錶達對父母的愛，因爲我們會感覺特別彆扭。但是我們只有表達出來我們有多愛他們，他們才能真正的意識到。表達愛是世界上最美妙的事，爲什麼要遮遮掩掩呢？

（03）告訴他們你的愛好我們和父母之間畢竟隔了一代，他們那個時代所接觸的東西和我們所接觸的東西相差很遠。所以父母經常用他們那個年代的觀念來強加到我們身上。我們需要做的就是告訴他們我們真正愛好，讓他們看到我們對自己的理想的執着，從而得到他們的支援和理解。

（04）多和父母傾訴很多人都是對家裏報喜不報憂，害怕家裏人會擔心，甚至不讓父母看自己的朋友圈，這當然也有一定的道理。但是想要和父母有好的溝通，應該向他們傾訴你的內心，讓他們真正瞭解到你的感受。與此同時你也應該多聽父母的傾訴。

（05）加強對父母的瞭解父母也是人，也會有自己的興趣愛好。我們可以多觀察父母喜歡的東西。如果你的父母是對生活充滿激情的人，你應該幫助他們完成自己年輕時的夢想。他們只是老了，不是傻了，他們也有權利和年輕人一樣。

（06）和他們一起做家務和父母一起做家務其實是一個互動的過程。如果你因爲父母年紀過大而不讓他們爲你做家務的話，其實他們心裏是會難受的。因爲他們會覺得自己對於你來說已經沒有什麼用了。你可以讓父母幫你做些小家務，也可以跟他們一起完成家務，從而促進感情。

（07）帶他們出去看看很多時候我們難以跟父母溝通的原因就是因爲我們所接觸到的世界是不同的。他們對外面的世界缺少充分的理解。這時候你可以多帶父母出去看看世界，也帶他們去感受這個新的時代，那時候你們之間也會有更多的共同話題，溝通起來也會更加的沒有障礙。