情侶經常吵架怎麼辦

有的情侶在一起久了，開始經常性的吵架，衝突不斷劇烈，越來越嚴重，這種情況應該怎麼辦呢？

操作方法

（01）改變想法很多人在戀愛的時候，存在一些不恰當的認識，例如，你總想用你自己的方式去改變你的另一半，然後總是覺得很難，最後你放棄了，認爲，這個人就是死性不改的，不可能會改變。事實上，如果你可以放下你改變對方的慾望，而去接納對方，你同時也會發現，他正在慢慢地改變着。感情是雙方的，當一方改變的時候，另一方也會跟着改變的。

（02）把對方的話聽完彼此都要學會的是，當發生了一件令你們爭吵的事情時，不要一開始就爭鋒相對。允許給對方表達的機會，耐心一點把對方的話聽完，再繼續。你連聽都不聽，只是顧着你的感受和想法，怎麼可能把問題解決呢？

（03）儘量避免指責你可以表達你的情緒，你的感受，也可以陳述具體的事情帶給你的影響和感受，但不要總是一味地指責對方，指責只會讓你們之間無法繼續談論下去。當你指責的時候，你讓對方心裏怎麼好受呢？

（04）換位思考你有情緒，對方肯定也有情緒，溝通和交流，彼此都需要表達自己的感受和想法。你有情緒，你也應該明白，對方也真實地感覺到情緒，這些情緒都是真實的。不要以爲只有你難受，對方就一點難受都沒有。

（05）從爭吵中找到積極點爭吵有時候反而會讓兩個人的關係更加靠近，這當然需要你們用合適的方式去對待。爭吵是交流的一種方式，如果可以利用這個機會好好溝通，弄清楚彼此內心的需求，進而做出調整，相信你們會越來越好。

（06）情侶之間需要互相理解互相尊重，互相理解，多看看對方的好處，也多反思自己的一些問題。在溝通和相處的過程中，爲了更好而努力着。雙方的付出，雙方都用心對待，才能更好地走下去。