父母對自己冷暴力該如何解決?
父母和自己相處的過程中,如果父母採取的相處方式比較合理,不管是家庭的關係,還是對於孩子的未來,都有好的影響。不過如果和父母相處的過程中,父母對自己冷暴力的話,就會帶來一系列不好的影響,針對父母對自己冷暴力這種情形,下面特意給大家介紹了一些解決方法,一起看看吧。
操作方法
儘快逃離你的家庭。
父母在和你相處的過程中,如果直接採用冷暴力的方式對待你。這種情況下,假如你已經成人了,也有一定的經濟基礎,這個時候一定要儘快的逃離你的家庭。不然父母對你的冷暴力會直接影響到你,你在對待別人的時候,可能也會採取冷暴力。
心態放開一些。
父母在和你相處的過程中,如果直接採用冷暴力的方式對待你,這種情況下一定要讓自己的心態放開一些。因爲有些孩子正在不斷的遭受到父母的嘮叨和控制。換個角度想一想,有時候不用聽父母的嘮叨,也未嘗不是一件好事。
透過合理的方式舒緩自己的心情。
父母在和你相處的過程中,如果直接採用冷暴力的方式對待你,這種情況下,千萬不要太過於在意父母的冷暴力,最好透過一些合理的方式,讓自己的心情舒緩一下,比如大聲喊叫或者是和朋友傾訴一下自己的心情,這樣整個人都會感覺舒暢一些。
讓自己變得強大。
父母在和你相處的過程中,如果直接採取冷暴力的方式對待你,這種情況下,可以透過一些方式讓自己變得越來越強大,比如出去走一走,多見識一些新的東西,當你經歷的多了以後,心裏也會達到平和的狀態,到時候對於父母的冷暴力也可能完全能夠做到心如止水了。
讓父母自己調節。
父母在和你相處的過程中,如果直接採用冷暴力的方式對待你,這種情況下,假如父母的冷暴力已經把你惹毛了,你採取了一些措施,也沒有辦法解決父母的冷暴力,這種情況下,就將父母的冷暴力直接忽略,自己該做什麼事情就做什麼事情,如果不是太嚴重的事情,過一段時間,父母的冷暴力就自行緩解了。
表現出父母喜歡的樣子。
父母在和你相處的過程中,如果直接採用冷暴力的方式對待你,這種情況下,假如你的經濟還沒有獨立,完全沒有辦法脫離家庭環境。這個時候最好還是在父母面前表現出父母想讓你成爲的樣子。但是在私底下的時候,對待重要事情的時候,不要因爲他們的冷暴力而影響你的決斷。
不要試圖討好父母。
父母在和你相處的過程中,如果直接採用冷暴力的方式對待你,這種情況下千萬不要試圖討好父母。討好父母在這個時候是不管用的,你用了討好的方式,他們會認爲對你有了一定的控制權,在以後對待你的時候,冷暴力的情況搞不好會變本加厲。
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