如何掌握哪些自律的習慣?
自律真的是特別好,能讓一個特別慵懶的人變得優秀,因爲堅信自律能帶給我們好的生活方式,好的工作方法,我們也都非常希望變成自律的一類人,但往往在實際過程中會發現各種各樣的阻礙,那麼針對那些自律的習慣,我們到底該如何才能掌握?才能如何讓我們的人生變得更好呢?
工具/材料
自律習慣
操作方法
堅持不斷學習的自律習慣,這個社會最害怕的是變數,害怕周圍的人會失去,害怕自己擁有的健康會流失,害怕時間會慢慢流逝,而穩定變成了大家都非常渴望的一個名詞,但其實最好的穩定是保持學習,自己優秀了自然會有人靠近,自己變得勤勞鍛鍊了健康也就在了,自己珍惜時間了,時間當然也不會覺得少了。
堅持反思每天的工作能力,工作是我們一生中最重要的求生技能,因爲工作時間佔據我們大部分時間,工作不單單能帶給我們金錢, 更會讓我們收穫人際關係和工作能力,而每天去總結自己的工作,會讓我們的能力變得越來越出色,從而在職場能收穫到更多,而工作和自律其實有很大的關係,往往是呈正相關的。
每天保持閱讀一定閱讀量的書籍,不要說是自己特別忙,或者說自己根本沒有時間安排讀書,書籍閱讀的時間和地方可以非常是靈活,在睡前準備一本書籍,最好不要藉助電子閱讀器,因爲長時間接觸電子屏幕不利於睡眠,另外原始的閱讀方式更有利於自己對於閱讀習慣地培養。
保持和親朋好友的聯繫,和他人的情感交流能夠讓我們變得更加充實,當我們被電子設備所圍繞着的時候,我們正在慢慢喪失對日常人際交流的那種能力,另外在和他人面對面交流過程中,我麼會變得更加睿智,還能見到更多的人和事,那樣的交流更有利於培養情感。
不斷反思總結自己的“所作所爲”,不單單是工作能力,還包括日常的生活習慣,特別是一些思維方式,總結改變之後能讓我們變得更加優秀,就比如原本只是按照既定方式思考問題的,一旦有了創新,說不定能夠讓我們處理事情變得更加高效,而這一切都源於思考改變。
特別提示
自律能讓一個人變好,反之則會讓人變得頹廢。
-
一個比特幣值多少人民幣?2019突破55285元(最高137177元)
導語:比特幣是一種加密的虛擬數字貨幣,在2017年12月17日曾達到歷史最高價19850美元,但是在2017年9月4日,央行表示禁止虛擬貨幣的交易,並且比特幣在中國是沒有法律上的貨幣地位,不過據國外報價表明,在2019年5月14日,比特幣的價格已經再創新高,突破了8000美元,也就是人民幣...
-
純淨水可以養魚嗎
(01)純淨水基本上是去除了大部分雜質和化學物質的水。儘管純淨水對於一些特定類型的魚可能不太適合,但在某些情況下,可以使用純淨水來養魚。(02)以下是一些需要考慮的因素:1.魚種選擇:有些魚種對水質要求非常嚴格,可能需要特定類型的水質才能生存。在選擇要養的魚之前,了...
-
斯金納箱的恐怖之處 斯金納箱說明了什麼(人性)
導語:斯金納箱是由斯金納在1938年發明的,將一隻很餓的小白鼠放置在箱子裏面,最開始它會比較隨意的摸索,不經意間按壓到了槓桿發現有食物掉入,然後逐漸發現規律,它就會找到獲得食物的妙招,算是比較真實的模擬了賭博,下面探祕志和大家一起了解一下。斯金納箱的恐怖之處所...
-
菠蘿蜜粘液的去除技巧
(01)您好!菠蘿蜜粘液的去除技巧有很多,以下是一些常見的方法:1.使用鹽:將適量的食用鹽倒在菠蘿蜜粘液的區域上,然後用乾淨的抹布或紙巾擦拭即可。(02)2.使用醋或檸檬汁:將醋或檸檬汁倒在菠蘿蜜粘液的區域上,靜置幾分鐘後用抹布或紙巾擦拭即可。3.使用洗潔精:將洗潔精倒在菠...