流產之後如何護理?
現在很多年輕人由於避孕失敗而懷孕,懷孕之後就需要流產,其實懷孕對於女性的身體健康有着很大的影響,再加上心裏容易產生鬱悶的情緒,所以流產之後一定要注意調理。
操作方法
(01)注意休息,當孕婦流產之後一定要臥牀休息,最起碼要一個周左右,一個周之後才能夠逐步地下牀活動,慢慢的增加活動的時間,流產半個月之內千萬不要從事任何的重體力勞動。
(02)補充營養,流產對於女性來說身體是有極大的危害,所以流產之後一定要適度的補充營養,尤其是蛋白質、維生素以及一些造血必須的食材可以適當的多吃一點,像是魚類、肉類,豆製品等等,也可以多吃一點新鮮的蔬菜,這樣身體才能夠恢復的比較快。
(03)注意避孕,流產之後千萬不要馬上就開始性生活,一定要注意避孕,剛剛流產一個月左右應該避免性生活,這主要是因爲墮胎之後對於女性的卵巢和子宮其實有很大的傷害,要有足夠的時間才能夠恢復,恢復好了之後再懷孕,這樣對於大人孩子都有好處。
(04)心理調節,女性流產之後都會變得比較焦躁,甚至是過多的自怨自艾,這可能是天生的母性使然,所以這個時候要充分的調節自己的心理,否則以後很有可能會影響心理健康,可以保持樂觀開朗,適當的轉移自己的注意力,不要過多的停留在流產這件事情上。
(05)日常保暖,現在很多年輕的女性流產之後可能都會感覺身體很好,所以往往就不注意日常的保暖,其實女性流產之後千萬不要碰一些冷水,甚至是吹冷風,最好是能夠穿長衣長袖,而且不要吃一些涼的東西,否則會影響到自己的身體健康。
(06)對子宮進行保護,女人流產之後,對於自己的子宮其實是需要重點調理的,因爲流產對子宮的傷害很大,所以流產之後應該適當的服用一些子宮收縮的藥物,再就是吃一些排除淤血的藥物,這樣能夠徹底的將子宮裏面的淤血排出,有利於子宮的回覆。
(07)保持外陰清潔,當女性朋友流產之後子宮口還沒有完全的閉合,所以在這個時間段內一定要注意保持自己外陰部的清潔,使用的衛生巾之類的一定要勤換,如果是做人流之後,那麼最好不要選擇盆浴,盆浴有可能會引起髒水進入陰道,引起感染。
(08)注意陰道出血量,人流之後陰道肯定會出血,但是出血的情況一般來說不會超過一個周,如果人流之後陰道出血量過多,甚至伴有腹部疼痛,或者是身體有發燒的情況,那麼一定要及時的就醫。
-
嬰兒發燒怎麼辦
家中的幾個月大的寶寶如果發燒了,該怎麼辦呢?小編給大家分享一點經驗吧。操作方法(01)使用溫度計,測量寶寶的體溫是多少度?如果溫度不是很高,在38.5攝氏度以內,就不需要吃降溫藥和看醫生。給寶寶進行物理降溫就好了。(02)要保持屋內通風,保持溫度在25-27攝氏度我左右,如果...
-
做個精明媽媽:什麼牌子的紙尿褲好
說到寶寶用品,很多人都會想到紙尿褲,這也令很多爸爸媽媽感到頭大。什麼牌子的紙尿褲好一直都是困擾寶爸寶媽們的一大問題。身邊的一些朋友也一直會問我這個問題,什麼牌子的紙尿褲好呢?我家寶寶從出生到現在一直都是用的好奇金裝紙尿褲,用下來效果還不錯。不論是從柔...
-
寶寶發燒怎麼辦?如何處理寶寶發燒?
相信很多寶媽都遇到過自己家的孩子突然發燒這種情況,面對這種情況很多寶媽都不知道如何處理纔好,想要去醫院又怕交叉感染,其實寶寶在開始發燒的時候,可以透過一系列不同的方法來進行降溫處理。操作方法(01)適當減少穿衣,發燒的時候可以適當的給他少穿一件衣服,不過很多...
-
妊娠反應大應該如何處理?
很多女性朋友一旦懷孕了以後,妊娠反應就會特別的大,不僅自己感覺難受,家裏的人也會擔心和心疼,所以下面就介紹了一些妊娠反應大的處理方法,希望這些方法可以很好的幫助女性朋友度過妊娠反應期。操作方法(01)少量多餐很多女性朋友在懷孕了以後吃的多或者吃的少,都容易產...