天氣越來越熱除身體外寶寶“情緒中暑”更要注意

簡要回答

炎熱的天氣已經到來，這不僅會讓大人感到煩躁不安，同時也會影響到小孩子的情緒。因此，家長們不僅要關注孩子的身體健康，還需要注意寶寶的情緒變化，以避免出現“情緒中暑”的情況。

1. 家長要及時安撫寶寶的情緒
當寶寶情緒激動、哭鬧時，家長可以輕輕拍打寶寶的背部，幫助寶寶排出肺部的空氣，避免窒息的情況發生。另外，家長也可以選擇其他方式來吸引孩子的注意力，例如玩具、安撫奶嘴或者帶寶寶到戶外感受新鮮事物，以分散寶寶的情緒。

2. 要保證寶寶有充足的睡眠
如果寶寶睡眠不足，就會出現情緒不穩定、易激動等現象。因此，家長要保證寶寶有足夠的睡眠時間，特別是在炎熱的天氣裏，寶寶需要更多的睡眠。在1-6個月齡，寶寶每天應該睡眠14-16小時，而在7-12個月齡，寶寶每天需要睡眠12-15小時。此外，家長還要注意睡眠環境的衛生和安全，避免寶寶被蚊蟲叮咬。