大學生體能測試項目有哪些

操作方法

身高和體重，每年身高和體重是必須要測的項目，透過身高和體重，專家們會估計學生的比例協調程度，以及營養狀況。

肺活量測試，透過測試肺活量，去比較肺通氣功能，從而判斷學生肺部健康，觀察肺部是否通暢。

立定跳遠。立定跳遠能夠很好地測出學生下肢力量的穩定性，以及身體協調程度和高強度的爆發力。

坐位體前屈和引體向上。坐位體前屈能夠測試學生腰等關節能夠達到的柔韌程度，引體向上能夠測出學生上身力量和肌肉的飽和度。