易上火,下肢冷,是怎麼回事?
今天就跟隨小編一起看看易上火,下肢冷,是怎麼回事?感興趣的朋友一起來看看吧!這什麼病症的表現麼?
操作方法
有些人本來是脾陽虛或腎陽虛的體質,同時體內有痰溼較多,阻滯經絡,所以一碰到性質溫熱的食物或藥物,比如生薑、大棗、黃芪,黨蔘,就會出現這種上火的情況。痰溼把經絡堵得死死的,就好比地震受災,公路毀壞,外來物資運不進去,整個堵在那裏,不就着急上火了嗎?
長期脾陽虛、腎陽虛,同時痰溼阻滯,氣血執行不暢,所以就會出現又上火,又怕冷的矛盾現象。
首先要健脾除溼,而不能一味的用清熱的藥物。如果長期服用清熱藥物,會形成惡性循環,加重身體陽氣的損耗。必要時可以使用茯苓10-15g' 陳皮5-10g 枳殼5-10g、升麻5g、薄荷5g,熬水服用,行氣除溼。當然很多時候情況是複雜的,還得請專業醫生望舌、把脈,針對性治療。
脾氣大,容易急躁發怒,肝區容易疼痛,有時胃痛,眼睛紅,乾澀,有時會有小便黃,大便幹。可以用梔子、菊花、玫瑰花、佛手泡水,舒肝泄火。打打太極拳,練練瑜伽,聽聽歌,跑跑步,放鬆心情,凡事不要太計較,正確的面對各種壓力和人際關係。肝火自然不旺。
中醫認爲,心屬火,心臟位於人體的上焦,正常的心氣是要往下走纔是正常健康的表現。腎屬水,腎臟位於人體的下焦,正常的腎氣是要往上升。心氣往下,腎氣往上,這屬於陰陽結合,水火既濟。心肺之氣往下降有助於小腸與大腸的正常分解排泄大便。如果心肺之氣過旺就會熱氣往上走,導致身體上火,如口乾舌燥、眼赤舌紅、便祕生瘡、失眠多夢等症狀。
中醫認爲,心屬火,心臟位於人體的上焦,正常的心氣是要往下走纔是正常健康的表現。腎屬水,腎臟位於人體的下焦,正常的腎氣是要往上升。
心火旺,容易長口腔潰瘍,心煩,睡不好覺,脾氣大,可以用竹葉心、蓮子心泡水喝,可以降心火。這種情況往往不會怕冷,還會有小便黃,大便乾結的情況。
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