腳底脫皮是怎麼回事？該怎麼辦？

現在人每天都要上班，很多人在公司裏面都是穿着皮鞋或者運動鞋，這樣就會出現自己的腳步長期處於一個比較封閉的狀態而導致腳步的疾病增多，腳底脫皮就是腳部疾病當中的一種，當我們面對這個疾病的時候我們應該怎麼辦呢？下面一起來看看吧！

腳底脫皮是怎麼回事？

1、腳氣導致腳底脫皮

腳氣是一種極常見真菌性面板病，一般常見於男性朋友，當然女性朋友中也較常見，腳氣的病因主要是面板癬菌引起的，腳氣有嚴重程序，腳底容易出汗的人比較嚴重，面板癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生，勤洗腳，勤換鞋。

2、面板乾燥導致腳底脫皮

面板乾燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。

3、體內缺乏維生素E導致腳底脫皮

缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致面板容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。

4、剝脫性角質鬆懈症

剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

目錄 腳底脫皮怎麼辦? 腳底脫皮如何預防 腳底脫皮的危害

腳底脫皮怎麼辦?

一、驗方自療法

1、風油精塗於患處，每日1次。

2、將雙足用溫水洗淨後擦乾，塗藿香正氣水於患處，每日2次。

3、冰硼散3支、六一散30克、拌勻，取適量睡前塗於患處。

4、樟樹葉子適量，擦患處，每日2次。

5、將患足用（1：5000）高錳酸鉀溶液洗淨，後用消毒棉球蘸醋精塗於患處，每日2次，連用1周可見奇效。

二、飲食自療法

1、花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導腳氣。

2、大蒜頭5只、龜1只。龜洗淨切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更爲適宜。

3、花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應及時到醫院治療。

4、乾薑、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁爲1日份，3次服飲。本方可預防腳氣衝心症。此外，宜攝取稍多的的維生素B1，對於治療腳氣病有益。

5、大蒜60克、老薑30克、陳皮30克、小豆60克、鯽魚1尾。鯽魚洗淨，和上藥共入鍋中，加適量的水煮熟後食用。腳氣病與脾、胃有密切關係，恢復脾胃的功能即能消除水腫。小豆和鯽魚都有消除水腫的功能，陳皮起輔助作用。

6、蔥頭100克、蘿蔔籽50克。加水煮1小時，取原湯1碗，頓服。本方用治腳氣腫痛，具有消腫止痛之功效。

7、蔥頭（搗爛）1根、生薑（搗爛）45克、艾葉60克。上藥用布共爲1包，蘸熱燒酒擦患處，以痛止爲度。本方主治因溼氣而兩腳兩腿作痛。

8、取大蒜若干，搗爛成糊狀敷於患處，約10分鐘左右將其擦去，再塗上一些金黴素眼膏，2天1次，連用3次可愈。

腳底脫皮如何預防

1.首先，預防腳底裂紋一定要做好腳部的衛生工作。特別是穿鞋子的時候要選擇透氣性好的鞋子，鞋子也要及時的更換，曬洗。襪子要每天更換，每天清洗，而且最好是拿到外面去用太陽晾曬消毒。

2.其次，預防腳底裂紋的時候還可以適當的服用一些維生素C的口服片。因爲給身體補充維生素之後，能夠促進我們人體的新陳代謝，加快我們細胞的新生和分裂，這樣就能夠是面板變得更加的有彈性。

3.最後，預防腳底裂紋的時候還可以每天晚上用白醋泡腳。因爲白醋裏面的醋酸能夠幫助我們促進腳底的血液循環，不僅能使腳上的面板變得更簡單嫩白光滑，而且還有利於促進我們的睡眠，加快裂紋的張合。

腳底脫皮的危害

立秋後氣溫變化，很多人難以適應。手變得發乾，開始刺癢、起小泡，繼而空泡狀脫皮，最終露出鮮嫩的肉色，出現乾裂。家庭主婦因接觸洗衣粉，也會脫皮、乾裂。這樣病菌、病毒乘虛而入，增加感染機會，小病成大玻有的人一年四季都在脫皮，且年年復發，逐年加重。這種病不是由真菌引起的，故抗真菌對它無效。

以上就是爲大家介紹的關於腳底脫皮的知識了，希望各位都能擁有良好的身體！