有痰咳不出怎麼辦
感冒亦或是呼吸道出現問題的時候,總會引發咳嗽。一般無發燒與其他症狀,適當食療與藥物治療就會好轉。但有些時候會在咳嗽好轉之後出現有痰咳不出的現象,着實讓大家傷透腦筋。其實只要你掌握一些小竅門,有痰咳不出的問題便能迎刃而解。今天給大家推薦八個小竅門,對於有痰咳不出有着很好的療效。另外爲了自己的健康,請遠離菸酒以及辛辣食物,保持良好的生活習慣,每天堅持鍛鍊,自然能夠擁有健康的身體哦!
操作方法
(01)每天堅持多喝水可能大家覺得這個辦法很是老土的辦法,沒有什麼新意,但如果你要是能夠做到的話,對於你有痰咳不出的症狀有很大的療效。多喝水能夠加速新陳代謝,促使痰液能夠快速排出體外。當然了,要是讓你一整天抱着水杯喝白開水的話,你應該會有種噁心的感覺。你可以適當泡杯茶水喝,比如陳皮茶,味道清香且有化痰的療效呢。
(02)貝母鮮梨冰糖飲取一個多汁的梨子,將梨皮削去,用刀將梨核剜出來,把從藥店買來的川貝母,與適量冰糖裝進去,然後放在一個大碗裏,用另一個碗扣起來開始上鍋蒸。等到梨子蒸的軟了,冰糖融化了,川貝母也變得很軟的時候就可以了。早晚各一次,對於化痰有着非常好的療效。
(03)按摩肺俞穴肺俞穴位在我們身體的後背部,於三胸椎棘突下,旁開二指寬的位置上。肺俞穴的按摩能夠有效增強我們的呼吸功能加強,可以使我們肺活量增大。在按摩的時候用兩隻手的大拇指的指腹按壓住肺俞穴上,慢慢的用力,再輕輕揉一揉,知道肺俞穴位置上的面板開始微微泛紅,且感覺到熱乎乎的爲止。這樣每次按摩的時間爲十分鐘,一天一次就可以了,效果非常好。
(04)飲用羅漢果湯羅漢果是作者本人很喜歡的,有一年因過敏咳嗽不止,且有痰咳不出,總感覺嗓子裏有異物。吃亂七八糟的藥一個月之久,中藥吃的臉都腫了,後來用羅漢果堅持熬湯喝,效果特別的好。羅漢果有不錯的化痰止咳的效果,你要是嫌棄煮湯麻煩,可以直接用羅漢果泡水喝,甜絲絲的,喝下去之後你會發覺嗓涼涼的非常舒服。
(05)拍打後背法這個辦法在出現咳嗽不止的時候可以配合使用,平日最好不要如此,以免傷害到其他身體器官。在劇烈咳嗽不止的時候,本人微微彎腰,後邊有一個人用手輕輕拍打其後背位置,促使痰液的排除,但注意手法不要過於用力。
(06)霧化吸入治療如果只是感冒咳嗽或者輕微的呼吸道發言引起的咳嗽,那麼不要使用這個辦法,且問題不嚴重的話醫生也不會推薦這種治療方式的。這種霧化吸入法利用藥物形成霧狀直接進入呼吸道的方法,促使快速讓藥物進入病竈,已達到快速治療的效果,對於稀化痰液遊有着非常好的效果。
(07)適當藥物治療有不少專門治療有痰咳不出這種症狀的藥物,且效果都是非常不錯的,比如我們常用的鮮竹瀝口服液效果非常好。如果同時伴有呼吸道發炎的話,可以適當配合一些消炎藥進行治療。但千萬不要自己在家去藥店買一些藥物吃,而是要做過檢查之後,有醫生專門開一些藥物纔可以。
(08)適當飲食的調養病三分治七分養,如果只是靠藥物的話,一種毛病治好了,估計很多種健康問題接踵而來了。對於患者的飲食要做好調整,嚴謹麻辣或者過酸過甜食物之外,更要禁止菸酒的刺激。飲食上儘可能清淡爲主,多喝點百合粥,每天適當吃些梨子等水果,這樣配合上其他的一些治療,會很快康復的。
特別提示
具體操作要徵求醫生同意並遵醫囑,切勿胡亂自己在家治療!
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