月經初潮的症狀和預示
月經初潮標誌着卵巢功能發育成熟,一般在女性第一次月經來潮之前,全身會出現一系列的變化。那麼月經初潮有哪些症狀和預示呢?
操作方法
(01)月經初潮的症狀和預示:測體重和身高在女孩進入青春期(11~14歲)後,每半年測兩次身高和體重。如果某次測量發現身高和體重突然增加,預示在隨後的半年裏該女孩可能月經來潮。
(02)觀察乳房情況如果發現乳房開始發育,膨脹並出現乳暈,觸摸時又有一個硬結,於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。
(03)看有無白帶如果從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體,屬於正常現象;如發現白帶發棕褐色,預示2-3天后月經初潮即將到來。
(04)青春痘月經是女性的好朋友,也俗稱爲大姨媽,它是每個月必來的。月經來臨之前,很多女性都會有一些經前症狀,如臉上長痘、失眠、腹痛等,這是因身體缺乏某些元素造成的。
(05)失眠受體內荷爾蒙變化的影響,經前一週約有60%的女性都很難入睡。但是色氨酸能有效提高睡眠質量的作用,身體會利用色氨酸來產生一種化學複合胺,助你安然入睡。
(06)腹痛經前最爲常見的問題之一是腹痛,如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸,可緩解40%的腹痛。經前腹痛荷爾蒙的變化,加劇了子宮的收縮引起的,而贅-3脂肪酸能減少這種荷爾蒙的分泌。另外,贅-3脂肪酸還有緩解因經前綜合症引起的焦慮的作用。
-
前列腺增生該怎麼辦
前列腺增生很少在50歲以前出現症狀,有症狀者主要表現爲下尿路梗阻,且常因感染而加重,臨牀特點是排尿困難,小便頻數,甚或尿閉。前列腺增生屬中醫學“壅閉”、“尿頻”、“精疲”等的範疇。中醫學認爲,年老體衰、腎氣虧虛是前列腺增生髮病的基礎,瘀血、痰濁、溼熱、敗精...
-
痔瘡的症狀是什麼樣的 得了痔瘡怎麼辦
因爲久坐等不良因素的影響,一些人會受到痔瘡的困擾,那麼,痔瘡是什麼樣的?得了痔瘡怎麼辦好呢?痔瘡的症狀是什麼樣的(01)大便出血痔瘡患者在去醫院看醫生時,往往會說自己在排大便的時候,馬桶裏面會發現血滴,有的則是說衛生紙上面有鮮血,出血並不是每次排大便時都有,這種大便...
-
褥瘡怎麼治療最有效
褥瘡是生活中常見的瘡瘍類疾病之一,可發生在任何年齡段,主要發病人羣是長期臥牀的老年人。當然,褥瘡也並不是一上來就是非常嚴重,也有着屬於自己的發展過程,有着自己的分期階段,針對同的分期階段採用不同的方法用於氏褥瘡清進行治療。操作方法(01)淤血紅潤期褥瘡的治療...
-
自檢口腔潰瘍的良惡性
口腔裏出現潰瘍是一種常見症狀,一般分爲三類:口腔黏膜病引起的:如夏發性口瘡、皰疹性口炎、手足口病、天皰瘡和類天皰瘡繼發潰瘍等,這類潰瘍只要及時採用抗菌、抗病毒、抗過敏等治療措施,或中醫藥的辨證施治,一般都不會發生惡變。但特別應當注意的是,對屬癌前病變的黏...