智齒髮炎疼痛怎麼辦
前一段時間,本人還在長智齒,長智齒的時候,遠要比平時的牙痛來得厲害,而且臉也腫得老高,深切體會了,牙痛不是病,痛起來要人命的老話。但,本人又積累了一些對抗長智齒痛的方法,分享出來,希望對大家有所幫助。
操作方法
01注意飲食,避免上火
上智齒的時候,千萬要注意自己的飲食,在這種情況下,即使你平時不太吃辣的,現在就更要控制了。硬的東西不要吃,乾的東西也不建議吃,辛辣的就更不用說了。而且多建議你吃流食,這樣,不碰牙,也不易引起上火。
注意休息,尤其晚上
長智齒的時候,白天因爲事多,易分散注意力,可是到了晚上,沒有事做的時候,智齒的生長痛就特別明顯,特別厲害。這個時候,建議你早點睡,早點休息,而且在睡前,必須記得刷牙,也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙牀處,以此殺菌消毒。
多吃苦瓜,喝蔬菜湯
長智齒的時候,我們不能因爲痛,就不吃東西,這樣,會造成營養不良,建議你在長智齒痛得厲害的時候吃苦瓜,苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯的選擇。把蔬菜切碎後一起煮成湯,然後喝,不要多加鹽和其他的調料,補充營養,還防痛。
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