老年人購買保健品要注意什麼?服用保健品禁忌!
老年人似乎對保健品格外的重視,這也是導致很多老年人心甘情願被騙子欺騙的一個原因。而市場上太多老年人的保健品,大多數沒有吹噓出來的那些功效,甚至有很多保健品會對老年人身體造成一定的損傷。還有很多老年人在服用保健品的時候方法不正確,導致保健品成爲威脅老年人健康的“新型殺手”。所以說,老年人在購買和服用保健品的問題上一定要加以留心,千萬不要花了重金卻讓自己的身體遭受更多的危害。那麼,老年人購買保健品要注意什麼呢?服用保健品有哪些禁忌呢?一起來看看正確答案吧。
購買保健品注意事項:
不買聽講座贈藥的保健品
每天早上散步的時候,有個街口的門口處就會聚集很多老年人在排隊,曾經好奇的過去看過,一扇緊緊關閉的門上貼着專家講座的字樣,就連窗戶全都貼上了報紙,在外邊根本看不到裏面的情形,幾位老年人說這裏面可是某某大醫院來的專家,每天接待的患者並不多,人家免費給你看病,免費給你講一些醫療知識,賣的保健品價格還不高。這是典型的保健品騙局,而恰恰就是這樣的騙局讓老年人心動不已,不惜拿出自己的養老本拱手送給這些騙子。記住了,一定不能購買這些所謂的專家講座時出售的保健品,幾乎都是騙子,真正的專家不可能搞的就像是傳銷組織一般的出來“講座”。
不購買免費贈送的保健品
尤其是在一些城鄉結合地區,或者是在農村,這種情況特別常見,幾個人穿着白大褂,舉着個什麼免費會診免費贈藥之類的牌子,只要老年人蔘與一系列的活動,比如讓“醫生”免費看病,就會給老年人免費贈送保健品,這對老年人來說實在是一種不小的誘惑,領了免費贈送的藥,接着一定是自願掏錢購買那些保健品,而這樣的保健品,估計連一個饅頭的營養都沒有,甚至還有着一定的毒性。
不買“高科技”保健品
高科技保健品,這是讓老年人又糊塗又好奇還非常信賴的一種“保健品”。什麼採取了納米技術,採取了各種各樣的高科技技術,用最普通的食材,製造出高科技的保健品等等,這樣的廣告詞讓老年人深信不疑,反正自己也聽不懂,就覺得這些詞彙很高端大氣,高科技的一定是好的,於是不管多少錢也不在乎,而其實買回家的所謂高科技保健品,不過是一些普通的食品,甚至是一些鈣片、維生素之類。
不購買沒有“小藍帽”標識的保健品
除了不在那些亂七八糟的場合購買保健品之外,老年人在購買保健品的時候,也要注意一下你所購買的保健品是否有小藍帽標識,小藍帽標識是保健食品的標誌,這也是保健類食品的一個批准文號標誌。在有些藥店裏會在悄悄的賣一些保健品,這些保健品沒有任何的質量保證,更不可能有小藍帽標識,所以說就算是藥店裏的保健品,也要看清是不是有小藍帽標識,沒有的話堅決不要購買。
服用保健品注意事項:
保健品不是治病的藥
有多少老年人不願意吃藥,而是把治病的希望寄託在保健品上?這樣的老年人是很多的,他們覺得是藥三分毒,吃藥治病會把身體搞垮的,於是就會選擇一些保健品,覺得保健品既沒有副作用還能治病。保健品的功效只能是起到輔助治療的效果,一定是在配合藥物的情況下,纔可以起到輔助治療的功效,如果沒有藥物,保健品的功效可以說幾乎爲零了。所以說,老年人如果患病,那麼就要好好吃藥,同時配合保健品纔可以,萬不可把保健品當成治病的藥物。
保健品不是營養品
這也是老年人服用保健品的一個誤區,不管是哪一類的保健品,只要能對身體有保健效果,那麼一年三百六十五天的服用,甚至一日三餐寧可不吃飯也要吃保健品,這也是不可以的。保健品的功效其實遠遠不如五穀雜糧以及蔬菜水果來的多且天然,如果老年人把自己的一日三餐調理好,那麼這樣的一日三餐比保健品還能養生,所以說,千萬不要把保健品當營養品,更不要把保健品當仙丹。
切莫用牛奶或飲品服用保健品
大多數保健品在服用的時候,是不適合用牛奶送服的,這樣牛奶中的鈣會和保健品中的一些物質相結合,不但會導致保健品失去效果,還會引發一系列的健康問題。另外有些老年人喜歡用雞蛋花服用保健品,這也是不可以的。在服用保健品之前,一定要諮詢醫生這些問題,並且問清楚是飯前吃還是飯後吃,是溫水送服還是嚼服等等。保健品的服用方法不同,功效就會不同,一旦服用方法錯誤,可能會直接導致身體出現各種健康問題,所以這一點一定要注意。
過期或者變質保健品不要服用
老年人大多數都經歷過一些苦日子,所以養成了勤儉節約的好習慣,可這種好習慣也會成爲損傷自己健康甚至是生命的一種壞行爲,比如說老年人幾乎不會在意食物、藥品以及保健品的保質期,在他們看來,吃起來沒有變味的東西就是沒有問題的,保健品過期了,受潮溼了,變質了,對他們來說根本不算是問題,吃進肚子裏就能夠有功效。而這種想法和習慣,會直接導致老年人的健康與生命受到威脅,所以說,服用保健品之前,看看是否過期,檢視是否變質。
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