怀孕期感冒怎么办
怀孕期间生病是令人头疼的事情,不能吃药,对宝宝不好。可有时难免头疼脑热。如果不是太严重建议不要吃药,多喝开水发汗。以下几种食疗方法对感冒有很好的治愈作用,一定要看哦!
操作方法
(01)苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用,明显减轻感冒症状。
(02)姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。大家都知道生姜是感冒的克星。
(03)香菜萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
(04)孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
(05)热水泡脚,每晚用较热的水泡脚20分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。泡脚可以去除体内毒素。
(06)早晨起床后,要先开窗通风,流通空气。淡盐水漱下口,可消灭口腔里的病菌。早晨和晚上,也可用食醋在房内各熏一次,这个可以由自己适度控制。
(07)建议患者在平时的饮食方面要注重一点,尽量少吃高热量的东西,少吃一些不利于消化吸收的东西,最好多吃水果蔬菜,平时的时候要注意自己的心情保持心情的愉快,多喝开水。
(08)以下几个感冒症状:咳嗽、鼻黏膜干燥、鼻塞等。这时,患者如果饮用流体食物,可以保持鼻黏膜湿润,便于清洗鼻部和咽喉部,而饮用鸡汤不仅具有上述功效,还有助于将病毒排出体外。
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