感冒后怎么办
感冒是生活中常见的疾病,尤其是冬季,寒风一吹人很容易就感冒了。那得了感冒怎样才能赶快好起来呢?
操作方法
(01)如果是普通小感冒,一般会伴随流鼻涕或鼻塞等症状,最好要保持鼻腔内的清洁。将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,或是直接放在鼻子上,这种对于儿童感冒比较适用。
(02)多喝热饮,例如热水或茶水等,一定要多喝几杯,这样会加速人体内循环,加快新陈代谢。
(03)如果有发热的症状,要及时吃感冒药和消炎药,这样才能好的快一些,不能硬扛着。
(04)感冒后头疼也是比较常见的症状,除了吃药还要保证充足的休息时间,晚上早点休息,早晨起来会舒服很多哦。
(05)平时做好预防感冒的工作是很重要的,可以多吃葱或蒜,提高人体免疫力。
(06)多锻炼,有个好身体才能提抗住感冒的侵袭。
-
眼底黄斑变性的危害
眼底黄斑变性的危害是很多患了眼底黄斑变性的患者都非常想知道的事情,毕竟没有人希望自己的身体是不健康的。其实眼底黄斑变性是可以随之年龄的增长而更加的严重,所以治疗这种病症就成了患者朋友们的首要事情,下面就为大家介绍下眼底黄斑变性的危害。步骤/方法(01)...
-
怎样克服紧张情绪
紧张心理是现代人普遍存在的现象,它的产生主要与社会环境有关。生活环境,人际关系,生活习惯,工作的改变,迫使人们去适应全新的生活和工作环境,这是造成紧张的重要根源。紧张是难以避免的,但若过度持续下去,会给身心健康带来无法估量的损害,所以我们要力争克服这种心理。...
-
智力低下的表现特征有哪些
智力发育迟缓是指那些与同龄儿童相比在某方面或多方面发育水平明显滞后的孩子,通常滞后同龄儿4~6个月。而智力发育迟缓的早期发现并及早进行干预训练,对孩子今后的健康成长至关重要。可是,家长们知道智力低下的症状表现有哪些不呢?下面我们来详细看一下。智力低下...
-
怎样使用登山杖
登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗?其实不是完全正确,使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处,在之后的叙述中我们会跟你解说如何正确的使用登山杖,但是在此之前,我们先说说使用登山杖的好处,让各位了解一下为何国外会如此盛行使用登山杖,甚...