2岁宝宝食谱大全
2岁的宝宝已经开始和父母玩耍了,看着孩子开心跑来跑去的样子,就想给他做一些好吃的,宝宝饭量这个时候好像增加的慢了,我想这个时候的宝宝消化系统应该是比较成熟了,每次吃饺子的时候都是吃8、9个的。这个时候的宝宝早就熟悉我们经常吃的的食物了。当然,在考虑宝宝营养补充的时候,我还考虑的,如何让宝宝爱上食物,爱上吃饭;所以我准备了很多菜谱,经常给宝宝换上几次,其实宝宝和我们吃的食物差不多了,主要不是很特别就行了。那么下面给妈妈们介绍几款2岁宝宝食谱大全中的食谱吧!
操作方法
(01)2岁宝宝食谱大全:鸡蛋蒸糕原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干制法:(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
(02)2岁宝宝食谱大全:鱼肉蒸糕原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干制法:(1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。(2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。
(03)2岁宝宝食谱大全:线鱼炒饭原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干制法:(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。(2) 在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。(3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。(4) 关火焖2-3分钟。
(04)2岁宝宝食谱大全:馄饨原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干制法:(1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。(2) 用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。(3) 煮熟之后取出,冷却并切成小块。
(05)2岁宝宝食谱大全:汤面原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干制法:(1) 将黄瓜切成细丝。(2) 清汤煮沸后放少量盐调味。(3) 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。
(06)2岁宝宝食谱大全:酱茄子原料:茄子--1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干制法:(1) 将茄子去皮切成小块,用油炒一下。(2) 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。
特别提示
注意宝宝这个时期的叛逆感,特备是不爱吃饭,妈妈一定要下一点功夫!
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