苦瓜怎样炒好吃
苦瓜是很常见的一种蔬菜,很多人都会经常吃苦瓜。苦瓜的营养价值也很高,今天合伙大家介绍一款苦瓜炒肉片的做法
操作方法
(01)精选猪肉洗净切片后放入料酒,淀粉,白胡椒粉腌制片刻
(02)苦瓜洗净后对切后去掉瓜瓤,切成片备用
(03)把苦瓜片放入盐水中浸泡半小时左右,这样可以去除一些苦瓜的苦味
(04)锅中加入适量的油烧热后倒入苦瓜进行翻炒,炒至苦瓜片变软盛出备用
(05)锅中再放入适量油烧热后把肉片倒进去翻炒,炒至肉片发白后把苦瓜片倒入一起翻炒,适量调入少许糖调味
(06)最后炒至肉片成熟后调入少许味精即可出锅。
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