木瓜煲什么汤好喝?
操作方法
(01)春季的天气的比较干燥,要让自己的皮肤喝够足够的水。奶露木瓜炖雪蛤挺不错的,美容养颜,另外还有清肠排毒的功效。
(02)准备木瓜一个洗净去皮,切成小块儿。
(03)雪蛤适量,用水泡开发好,约10~20分钟就可以了,然后洗干净备用。
(04)准备好适量的牛奶。
(05)葡萄干用水泡开洗净备用。
(06)把切好的木瓜块儿、发好的雪蛤和葡萄干放入小锅中加水没过食材。
(07)大火烧开后转小火炖15~30分钟。
(08)盛入碗中,其实已经可以吃了。
(09)把准备好的牛奶加入碗中。如果喜欢热些的,可以用微波炉把奶加热。
(10)喜欢甜些味道的可以加点冰糖粉。
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