芒果怎么样吃
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称
操作方法
(01)先选择芒果,清洗干净,然后竖着贴着果核用刀从上往下切开。
(02)在切下的芒果上用刀横向纵向划上几刀,就如下图成为在果皮上的小块状,就可以直接食用。
(03)也可用刀切下果肉,放在碗里,用牙签扎着吃,招待亲朋也方便。
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