酸梅汤做法--正宗
酸梅汤有抗疲劳、利于身体酸碱平衡和降肝火的功效。当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。称得上是极好的夏日饮品。
操作方法
(01)将除了冰糖和干桂花外的所有材料洗净后,放入600毫升左右的清水,浸泡15-20分钟。
(02)浸泡好的材料倒入锅中,放在火上大火烧开,烧开后改小火熬煮半小时;熬好后,将汤汁倒入干净的容器中。所有原料保留在锅中。在锅中重新加入清水,重复第一遍熬制的方法,同样加入600毫升左右的清水,小火熬制半小时。
(03)在起锅前放入冰糖和干桂花。
(04)冰糖溶化后,关火。将第二遍熬制出的汤汁与第一遍熬出的汤汁混合。放凉后放入冰箱冷藏。加入清水,大火煮开,转小火煮40分钟。
(05)加入冰糖,煮至冰糖融化,熄火。滤出酸梅汤,即可食用,冰镇的味道更佳。
-
怎样做超简单的营养早餐--酸奶麦片
早餐是我们生活中比较重要的一顿饭,尤其对上班族和孩子来说,今天给大家带来一道营养美味的酸奶麦片的做法操作方法(01)首先准备一些酸奶,可以是自己做的,也可以去超市进行购买的(02)然后准备适量的燕麦片,超市,淘宝上都可以买的到,比较常见的(03)然后取适量的纯牛奶稍微加下...
-
破壁机做豆浆
刚买破壁机的时候,只会做西瓜汁,而且还是那种有怪味的,后面,经过不断学习,现在会用它做五谷浆操作方法(01)取豆侵泡,我们是三个人喝的,每人大概二百毫升左右,所以侵泡的豆子是一盒,秤了一下大概是150克(02)清洗黄豆,冲洗几遍没有泡沫即可。一般是侵泡打豆浆的时候就开始侵泡...
-
常见九各种咖啡分量搭配
操作方法(01)九各种咖啡分量搭配一、浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/Espresso 受压的蒸气直接通过咖啡粉,得到的液体就叫浓缩咖啡。它属于纯粹的咖啡,也是其他咖啡饮料的基底。二、 美式咖啡/清咖啡/Americano 1份浓缩咖啡+2份水三、 白咖啡/Flat White 1...
-
冰糖银耳莲子羹怎么做好吃
冰糖银耳莲子羹是源自于传统的著名汉族甜品小吃,是清肺下火的补品。主料有银耳、莲子、红枣,辅料有枸杞、冰糖等。操作方法(01)银耳泡发去蒂,莲子洗净稍微浸泡15分钟(02)银耳泡发去蒂,莲子洗净稍微浸泡15分钟(03)将所有材料混合(04)加入适量的水,入电压力锅中,按“蹄筋”,大约...