草莓酸奶怎么做好喝
草莓含有丰富的维生素和纤维素,草莓的营养价值极高,草莓中的维生素A可以养肝明目,对现在的电脑族,手机族可以起到保护视力的作用,经常吃草莓可以促进胃肠蠕动,排除体内毒素,草莓酸甜可口,用它来做草莓酸奶,不仅营养丰富,而且草莓酸奶的口感非常好。
操作方法
(01)准备250ml牛奶一盒,牛奶要用原味纯牛奶,准备原味酸牛奶一盒,倒出50ml左右备用。
(02)准备好酸奶机,取出内胆洗净,控干水分,倒入牛奶和酸奶,搅拌均匀。
(03)将酸奶机内胆放入酸奶机中,盖上盖,插上电源,酸奶机开始做酸奶了。
(04)大约4-5小时左右,酸奶就做好了,拔掉电源,取出酸奶机内胆,放入冰箱冷藏1小时左右。
(05)准备新鲜的草莓适量,放入清水中洗净,洗好的草莓控干水分,切成小丁。
(06)从冰箱拿出冷藏的酸奶,取适量放入碗中,放入适量白糖,搅拌均匀。
(07)将切成小丁的草莓放入酸奶中,搅拌一下就可以食用了,酸甜可口,味道美美的。
特别提示
自己做的酸奶没有防腐剂,所以最好是现做现喝,不要放时间长。<br/>自己做的酸奶比较酸,可以放入一些白糖调味。
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