水果减肥酵素的做法
水果酵素( fruit enzyme),又称植物综合活性酶,这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。有益于身心健康,能减肥、养生保健等。
操作方法
(01)将水果准备好,柠檬的份量一定要足,至少占到三分之一,柠檬的功效起到减肥排毒的关键作用。
(02)将所有的水果洗净,擦干,往后的步骤不可以再沾到水,不然的话酵素就失败了。将水果分别切成薄片,越簿越好。放入干净的容器里,注意容器里不要沾水。
(03)准备好一个干净并且干燥的罐子。大小根据自己的水果量多少即可。
(04)开始放水果了,在一干净干燥的瓶内铺一层糖,然后按一层水果一层糖的顺序码放至瓶七分满,可以先在底部放入柠檬,然后放糖,再放入苹果,再放糖,然后是木瓜,再是糖,反之只要坚持是一层水果一层糖的原则即可,容量只能放到八分满,因为要留有空间给水果们发酵。
(05)最后铺完后可以用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖子,放在温暖干燥处等待发酵。一般发酵三到六个月,你就可以尝到自己做得水果酵素了。
-
奶油球是什么?喝咖啡为什么要加奶油球?
众所周知,恋奶油球是咖啡的最佳伴侣,很多人喝咖啡都要加上一颗奶油球,却并未想过这样的习惯是否健康。下面,开展食品为你揭开恋奶油球和咖啡之间的秘密。操作方法(01)什么是恋奶油球恋奶油球是一种调剂品,主要成分是水、植物油、脱脂奶粉,并含有蛋白质和微量的矿物质与...
-
桑葚泡酒做法
在家里如何制作桑葚酒,桑葚酒要怎么泡呢?下面小编给大家带来一些经验,希望可以帮到大家。操作方法(01)准备好新鲜的桑葚,可以可以去市场上买,把它洗干净,去掉绿绿的把子。(02)准备好冰糖,选择老冰糖,这种冰糖是专门泡酒的冰糖,买来的时候是一大块,要把它敲成小块的。(03)准备...
-
粉嫩公主酒酿蛋怎么喝效果才好
粉嫩公主酒酿蛋具有美容丰胸的效果,怎样服用具有更好效果,以及注意事项,下面给大家简单介绍介绍。操作方法(01)先取一个干净的玻璃杯,把米酿块和姜汁红糖倒入杯子中用60度左右的开水搅拌泡开(02)然后把米酿浓缩汁倒入杯子中(03)用勺子搅拌均匀,一杯粉嫩酒酿蛋就炮制完成了...
-
如何正确泡柠檬片
很多人都知道柠檬水不但具有排毒养颜的功效,还有减肥瘦身的功效。其实喝柠檬水减肥非常简单方便,可以自制柠檬水、买干柠檬片泡水喝或喝鲜柠檬水等。现在小编就来教大家如何正确喝柠檬水。操作方法(01)用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干,切薄片儿(02)一层柠檬一层蜂蜜(03)装满...