教你如何吃自助餐吃回本
自助餐是一种现代人都会很喜欢的集体行为,因为可省略许多点菜的麻烦,还有配菜的心思礼让的虚套,更重要的是"划算",出一个价钱,在最短时间和有限空间可尝尽各式美食。早都垂涎三尺的你是不是还在苦恼怎么才能吃回本,这就教你几招。
操作方法
(01)首先是吃自助餐的时间应该选在中午,中午时间充足,况且晚上吃太多对身体伤害很大。
(02)中午进入餐厅别着急吃主食,先吃开胃水果,吃平时不经常吃的水果,黄桃,荔枝,火龙果等。什么贵吃什么,但是也不能吃的太猛,吃得太快是吃自助餐的大忌。不管吃什么一定都要慢慢吃。
(03)吃些水果之后汤锅也开了,就应该下手性价比高的海鲜了,青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等,海鲜就吃个味道,多吃几个是不会撑的,可以多吃点,回本就靠它了,尽情的吃起来。
(04)接下来就要吃些蔬菜,再配点牛羊肉卷,纯吃肉不利于健康,健康大于天,在吃的过程中很多人都要喝饮料,一定不要喝碳酸饮料,很容易胀气的。
(05)这些都吃完以后,已经吃的差不多了,就去大厅转转消化一下,同时看还有没有自己爱吃的啥还没吃,可以再吃点,不要留任何遗憾。
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