酷知百科网有关湿气的精选知识
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![女孩子身体内湿气重怎么办呢]( "女孩子身体内湿气重怎么办呢")
女孩子身体内湿气重怎么办呢
女孩子稍微不注意就会被湿气侵袭，湿气太重是会对身体造成影响的，那这时应该怎么办呢？我们可以选择食物进行调理，下面我们就来看一看哪些食物可以去湿气。操作方法燕麦燕麦富含丰富的维生素和人体所需物质，可以促进人体水分...
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![湿气重的8个信号]( "湿气重的8个信号")
湿气重的8个信号
操作方法舌头肥大、发白，有齿痕：当湿气重时，舌头会变得非常肥大，经常碰到牙齿，舌边便产生齿痕，舌苔中间会很白，舌头上粘液很多。正常的苔头应该是粉红色、大小合适的。眼袋大：如果眼袋下垂，摸上去鼓鼓的、松松的，说明体内有湿；造...
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![如何逼出体内湿气]( "如何逼出体内湿气")
如何逼出体内湿气
湿气最常见的症状就是大便不成型，头发出油多，睡觉容易流口水，还有脸部也是油光光的，身体湿气重让人感觉特别不舒服，总有粘哒哒的感觉，那么今天我们来讲讲怎样可以逼出体内湿气。操作方法（01）红豆薏米粥红豆有利尿消肿的作用，薏...
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![体内湿气重怎么办]( "体内湿气重怎么办")
体内湿气重怎么办
湿气重，除了服用药物外，还可以通过食用药粥，促进身体内湿气的排出，另外需坚持锻炼，这样才能更好更快地祛除湿气。操作方法（01）服用药物1、木香顺气丸功效：行气化湿，健脾和胃。2、附子理中丸功效：温中健脾。3、服用药物需要就诊...
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![身体湿气重，怎么办，有什么症状]( "身体湿气重，怎么办，有什么症状")
身体湿气重，怎么办，有什么症状
湿气重会使人浑身不舒服，长期以往会形成各种疾病，那么湿气重有什么症状，怎么样解决湿气重的问题呢？操作方法（01）症状：吃饭时没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃。吃饭的时候，总感觉有种隐隐的恶心感，吃下去的东西好像往上顶。（02）早...
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![如何排出体内湿气]( "如何排出体内湿气")
如何排出体内湿气
如何排出体内湿气呢？很多人都不知道，下面小编来告诉大家。操作方法首先，想要排出体内的湿气的话，我们是可以选择去拔火罐的，这是非常好的一种排除体内湿气的方法，需要注意的是，不要经常去，一般半年去拔火罐一次就可以了。其次...
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![去除身体湿气的好穴位]( "去除身体湿气的好穴位")
去除身体湿气的好穴位
现在很多人身体的湿气都很重，下面我们就一起来看看去除身体湿气的几个好穴位吧！操作方法承山穴承山穴在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成人字形，承山穴就在人字中间。古中医认为承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米...
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![身体湿气重怎么去除,排湿气哪几种方法最快？]( "身体湿气重怎么去除,排湿气哪几种方法最快？")
身体湿气重怎么去除,排湿气哪几种方法最快？
身体湿气重怎么去除,排湿气哪几种方法最快？随着大家的生活条件变得越来越好，人们吃的东西也越来越丰富，但同时也很油腻，因此好多人都有不同程度的湿气，再加上很多人都不喜欢锻炼，因此湿气也更难排出体外了。中医上将这种情...
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![去湿气常用方法]( "去湿气常用方法")
去湿气常用方法
湿气重是很多人身体容易出现的症状，怎样才能有效去除体内的湿气呢？下面就为大家提供几种去除湿气的常用方法。操作方法（01）避免食用寒性的食物——为了去除体内的湿气，在饮食上更要十分注意，尽量避免食用寒气较重以及凉性的...
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![去体内湿气的方法]( "去体内湿气的方法")
去体内湿气的方法
简要回答我们可以喝点薏仁红豆汤或者扁豆玉米煲汤，也可以经常做运动，吃些清淡可口的食物，换一个干燥的环境居住哦。在潮湿的环境下居住一段时间之后，人体内的湿气就会过重哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下去体内湿气的...
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![女人快速排湿气有几种方法]( "女人快速排湿气有几种方法")
女人快速排湿气有几种方法
简要回答现实生活中很多女性因为这样或者是那样的问题，导致体内的湿气特别的重，目前导致体内湿气较重，有多方面的因素，如果我们采用外治法，可以有效的缓解体内的湿气外治法有多种，像针灸、刮痧、拔罐。其中针灸可能会使用艾...
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![吃辣椒流鼻涕是排湿气吗]( "吃辣椒流鼻涕是排湿气吗")
吃辣椒流鼻涕是排湿气吗
（01）吃辣流鼻涕可能是因为辣椒中的辣素对鼻黏膜造成刺激所引起的分泌物增多的表现，不一定就是体内湿寒。如果没有食欲不振、大便黏腻、疲乏无力等湿气重表现，一般来说就不是湿寒的表现。（02）辛辣食物味辛，性热，当体内湿气过重...
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![用什么泡水喝可以去湿气 湿气重泡什么喝]( "用什么泡水喝可以去湿气 湿气重泡什么喝")
用什么泡水喝可以去湿气 湿气重泡什么喝
湿气是一种外邪，要想更有效地去除湿气，可以从中医的角度来进行治疗。而常见的治疗方式是利用各种中医药材来发挥功效，所以喝一些能够去湿的茶饮就能达到一定的调理作用。那么用什么泡水喝可以去湿气呢？接下来就为大家介绍...
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![体内湿气重有什么症状 湿气重的常见症状]( "体内湿气重有什么症状 湿气重的常见症状")
体内湿气重有什么症状 湿气重的常见症状
如果体内湿气重的话,一些疾病可能就会不请自来，所以，当出现湿气重的症状时，我们有必要引起警惕，及时进行去湿调理，以更好地维持身体健康，那么，体内湿气重有什么症状呢？湿气重又该怎么办呢？操作方法大小便异常想知道是否湿气重，...
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![如何排出湿气]( "如何排出湿气")
如何排出湿气
在一些湿气重的地方，我们常常会感到自己的身体不适，湿气会影响我们自己的情绪和身体健康，那么我们如何排出我们的湿气呢？下面小编就为大家介绍一下。操作方法（01）我们如果自己湿气过重的话，可能是由于我们常年处在湿润的环境...
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![脾虚湿气重怎么减肥]( "脾虚湿气重怎么减肥")
脾虚湿气重怎么减肥
简要回答部分小伙伴脾虚湿气重，想要减肥可以适当多吃健脾胃、去湿气的食物。在生活中比较常见的健脾胃、去湿气的食物有山楂、山药、莲子、冬瓜等等，而我们在适当吃这些食物的时候，能够让减肥变得更加轻松。其实在减肥期...
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![夏天脾胃差湿气重，建议多喝六道汤，健脾养胃清热祛湿，安稳度夏]( "夏天脾胃差湿气重，建议多喝六道汤，健脾养胃清热祛湿，安稳度夏")
夏天脾胃差湿气重，建议多喝六道汤，健脾养胃清热祛湿，安稳度夏
简要回答大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。夏天的气温非常高，雨水也比较多，现在晚上睡觉基本都要开空调，不管是出门还是在家，冷饮是每日必备的饮料，久而久之我们的脾胃就会受到损害，影响了脾胃的正常运行功能，这...
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![泡脚水放些什么可以逼出体内湿气？]( "泡脚水放些什么可以逼出体内湿气？")
泡脚水放些什么可以逼出体内湿气？
泡脚水放些什么可以逼出体内湿气？下面小编来告诉大家。操作方法首先，我们可以在泡脚水中放入一些盐来逼出体内湿气，这个方法是比较好的，我们选用食用盐就可以了，需要确保食用盐化掉，之后长时间泡一会儿，效果比较好。然后，我们...
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![5个症状提示体内有湿气 怎样除湿气]( "5个症状提示体内有湿气 怎样除湿气")
5个症状提示体内有湿气 怎样除湿气
简要回答如果我们的湿气重，会导致身体出现各种各样的问题。中医对于湿气的问题一直都非常重视，针对体内有湿气出现的5个症状也做了相关的总结。经常感到疲劳：明明每天睡的时间都很长，却总觉得自己睡不够。总是一副没有睡...
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![怎么判断自己体内湿气重不重]( "怎么判断自己体内湿气重不重")
怎么判断自己体内湿气重不重
俗话说：“冬病夏治。”而湿气便是其中的一种，今天来给大家说说怎么判断自己体内湿气重不重？操作方法（01）是否头晕湿气重的人在起床后往往会感觉到头晕，身体也没有力气，懒得动弹，好像没睡醒一样。（02）食欲下降湿气重的人在天气较...
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![女人湿气太重日常调理注意事项]( "女人湿气太重日常调理注意事项")
女人湿气太重日常调理注意事项
女人湿气太重，就会出现肥胖、面部油亮、皮肤粗糙、身体乏力、痰多咳嗽等问题，这严重影响了女人的身体健康，所以，女人一定要注意日常调养，选择合适的方法有效去湿，那么，女人湿气太重日常调理注意事项有哪些呢？下面，就让小编告诉...
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![去湿气吃什么食物好]( "去湿气吃什么食物好")
去湿气吃什么食物好
很多现代的年轻人觉得湿气离自己很远，自己也没有什么疾病，所以不会去在乎湿气重这个问题。其实，通过调查统计不难发现，湿气重的人群越来越趋于年轻化。如经常熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受...
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![除湿气的食物有哪些？]( "除湿气的食物有哪些？")
除湿气的食物有哪些？
常言道，“千寒易除，一湿难去”。湿性黏浊，如油入面。就是说，湿气就像滴在面粉里的油，想要祛除可没那么容易。红豆薏米是除湿气的好食材，除了红豆薏米，以下食物也可以帮助除湿：操作方法（01）玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用...
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![湿气从哪里来的？湿气的六种常见症状，教你3招，或能健脾除湿]( "湿气从哪里来的？湿气的六种常见症状，教你3招，或能健脾除湿")
湿气从哪里来的？湿气的六种常见症状，教你3招，或能健脾除湿
简要回答湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病症，生活方式不健康，湿邪就容易入侵。例如经常感觉嘴里黏腻、胃口差、满面油光、大便黏腻、身体发沉、腰酸背痛、腹胀水肿等都是湿邪的表现。人体内湿气为什么这么...
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![生姜能去湿气吗]( "生姜能去湿气吗")
生姜能去湿气吗
简要回答生姜是可以去除湿气的，目前很多人会借助生姜去除湿气。其实利用生姜也能够有效的去除体内的寒湿，一般在使用生姜去除湿气之前，先要了解自身的状态，比如有些人体内是寒湿。也有一些人体内是热湿，如果是热湿的状态，那...
