有关蚕豆的精选知识

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油焖蚕豆怎么做

简要回答首先把蚕豆去皮，然后再煮熟蚕豆，准备大蒜末、洋葱丝和小米椒，然后爆香后倒入蚕豆即可哦。油焖蚕豆是一道美味的菜肴哦，每次过年的时候，很多家庭都会做一盘油焖蚕豆哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下油焖蚕豆怎么...
蚕豆怎么炒才好吃

炒蚕豆是一道人人都喜欢吃的美食，它的味道鲜美清香，营养价值高，闻一闻都会流出口水，炒蚕豆虽然简单，也要讲究一些技巧，下面小编就把炒蚕豆的方法和大家分享，希望大家都能够吃到美味的炒蚕豆。操作方法（01）因为用料是新鲜蚕豆，所...
怎么做咸肉雪菜炒蚕豆？

工具/材料蚕豆300克、雪菜半颗、咸肉50克、小葱、黄酒、盐、绵白糖、油、冰块适量操作方法烧一锅水，煮沸后加入少许盐，然后放入蚕豆煮2分钟，煮软后捞出来过冰水，沥水备用。葱白切末，雪菜切末，咸肉切成小片后焯水捞出。热锅...
油炸蚕豆的做法

蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带;主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。油炸蚕豆酥脆可口深受人们的喜爱。操作方法（01）把干蚕豆放入盆中，加入足量的热水（水量没过蚕...
葱香蚕豆怎么做

简介（01）蚕豆是夏日的美味时令蔬菜，江南一带，喜欢在夏时节食豆，在立夏前后新鲜蚕豆大量上市，几乎是家家户户都吃蚕豆，因此蚕豆被又称作立夏豆。不少人家还将蚕豆跟米饭一起烧煮，做成美味清香的蚕豆饭。材料（01）主料：蚕豆300g调料...
吃蚕豆的好处

蚕豆，原产黑海南部，亦称胡豆。蚕豆的营养丰富，尤其是磷和维生素的含量比较高，为一般干豆所不及。据分析，在100克蚕豆中，含磷217毫克、胡萝卜素0．15毫克、维生素Ｂ10．33毫克、维生素Ｃ12毫克以及其它营养素。蚕豆还是低热量食物。1...
蚕豆不能和什么一起吃蚕豆的功效与作用

蚕豆中含有丰富的蛋白质，在豆类中仅次于黄豆，它是很多人喜爱的蔬菜，可以食用，也可作药用，跟其他食物一样，蚕豆食用时也要注意饮食禁忌，下面我们就来看看蚕豆不能和什么一起吃。蚕豆不能和什么一起吃1.榴莲榴莲性质相对较热，蚕...
怎样做美味的茴香蚕豆？

春天是吃蚕豆的季节，直接买带皮的蚕豆，现吃现剥，非常新鲜，蚕豆的营养价值非常高，蚕豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，经常吃蚕豆，不仅可以抗癌，而且可以补钙健骨，缓解便秘，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的茴香蚕豆？希望能够...
酸菜炒蚕豆的做法

这道菜的做法非常特别，因为蚕豆是连皮带壳全部都入菜，所以用到的蚕豆要足够的鲜嫩。工具/材料蚕豆500克食用碱3克水（碱水）20毫升火腿150克糟辣子适量酸菜适量糖适量小葱段少许水淀粉少许操作方法将嫩蚕豆像摘四季豆一样，撕...
蚕豆怎么做好吃

简要回答蚕豆又叫做罗汉豆，是一种有着很高营养价值的豆类，其中富含维C，可以帮助骨骼的生长，十分适合正在长身体的孩子们吃先热锅凉油，让锅里的油热起来之后放入蒜末和葱末爆出香味、把去了皮的蚕豆放在锅里翻炒到变色，加入...
韭菜炒蚕豆的做法

回家的时候儿子说今天真开心呀！我突然感觉很愧疚。城市里那些刻意摆设的人造花园，怎么也及不上大自然的浑然天成，我这辈子有太多没实现的愿望，可是希望儿子不要和我一样。所以我暗下决心，就算为了孩子，以后也一定要尽量做到...
蚕豆的做法有哪些

蚕豆炒鸡蛋蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、...
蚕豆的营养价值

简要回答每次到了春天就到了吃蚕豆的季节，大家都知道豆类都有着很高的营养价值，蚕豆也是如此，有着非常高的植物蛋白，并且可以降低胆固醇，保护心脑血管，提高记忆力。蚕豆不光是营养价值高，还有一点是有着很多的做法，无论是煎炒...
油炸蚕豆吃了会发胖吗

（01）视情况而定。虽然油炸蚕豆的热量和脂肪含量都比较高，但是会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，因此对于任何食物来说，只要不吃过量导致人体热量摄入超标的话，那么就都是不会容易长胖的。（02）对于减肥的人群来...
怎样做美味的木耳炒蚕豆？

蚕豆的营养非常丰富，含有人体必需的多种营养成分，不仅可以健脑补钙，而且可以防癌抗癌，木耳的营养价值也非常高，木耳含有丰富的膳食纤维，不仅可以凉血止血，而且可以防治心血管疾病，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳...
蚕豆最好吃的做法不炒不炸香香糯糯是下酒菜也是零食

简要回答蚕豆是夏季的一道特别美味的食品，不仅口感好，而且富含多种营养素，受到了很多人的喜爱。蚕豆是一种常见的蔬菜，被称为罗汉豆、胡豆、佛豆等，最初来源于我国，然后传到了亚洲和欧洲，成为了当地的一道特色美食。蚕豆是一...
新鲜蚕豆的做法

操作方法（01）春季中有一段时间是吃新鲜蚕豆的最佳时节，这个时间也很短，蚕豆成熟的快，一旦老了，口唇发黑后，就只能吃蚕豆瓣了（蚕豆瓣也能做出美味小炒，为您推荐：冬笋炒蚕豆瓣的做法），所以抓紧时间吃新鲜蚕豆吧，新鲜蚕豆的做法很多，今...
“5月吃豆，胜过吃肉”，嫩蚕豆最好吃的做法，鲜嫩粉糯清香微甜

简要回答转眼间已经进入5月了，5月正值初夏，初夏是万物进去旺盛生长期的一个时节，这时候也有很多新鲜的水果蔬菜大量上市了，俗话说：“5月吃豆，胜过吃肉”，初夏最具代表性的蔬菜就是豆类，其中最常见的是蚕豆和豌豆，这两种豆类在...
蚕豆的功效与作用有哪些

不要小看蚕豆，对人体的作用是非常大，下面小编给大家介绍一下蚕豆的功效和作用。操作方法（01）健脾通便：蚕豆中粗纤维和钙、铁、钾等矿物质，具有健脾通便的作用，特别是腹胀不消化，食欲不振，身体乏力等症状有很好的改善作用。（02）利...
鸡蛋炒蚕豆的家常做法

蚕豆正是上市时。新鲜的蚕豆吃法很多，今天上桌的是鸡蛋炒蚕豆。煎得油旺旺香喷喷的鸡蛋与煮后清甜的蚕豆瓣同炒，炒鸡蛋的油腻被清爽蚕豆中和，吃起来香甜爽口，回味无穷。操作方法（01）挑选新鲜饱满的蚕豆，剥出蚕豆米，清水洗净。...
蚕豆怎样保存时间长点

简要回答方法是：把蚕豆皮剥掉，把坏的挑出来用冷水冲洗，把蚕豆放入锅中煮熟，把煮熟的蚕豆捞出来沥干水，然后放入冰箱中保存。蚕豆是很多人都喜欢吃的一种食物，可是蚕豆有个问题，蚕豆的保质期并不长，究竟蚕豆怎么处理保存的时间...
五香蚕豆的做法大全

蚕豆非常好吃，接下来我们就来讲一讲五香蚕豆的做法大全操作方法要想做好吃的五香蚕豆，我们需要准备以下材料：蚕豆、盐、八角、花椒、干辣椒、姜、胡椒粉等。要想做好吃的五香蚕豆，我们需要挑选那些个头比较大、果实比较饱...
麻辣五香蚕豆的做法

很多人想吃蚕豆，但是又不知道如何做出好吃的蚕豆来。在这里我来教大家一款非常好吃的麻辣蚕豆，相信大家一定会喜欢的。做法：（01）、锅中加入少许油烧到3成热，放入花椒粒用小火慢慢炸香，然后将其捞出不要。大火将锅烧到6成热，放...
香炸蚕豆怎么做

几种蚕豆吃法中，我最喜欢这一种了油炸的怕热气又担心不健康BUT偶尔一下下啦，没关系没关系没关系吃货都是这么说服自己的^步骤（01）将蚕豆、肉馅、香葱混合；（02）调入适量的盐、鸡精、胡椒粉；（03）放入适量的面粉和清水，混合成面糊；（04...
蚕豆什么时候种植

（01）蚕豆种植时间各地都有不同，一般在春季和秋季进行。在北方及西北地区的春蚕豆种植时间在3月上旬到4月中旬播种；（02）南方秋蚕豆种植时间在10月播种，即长江下游在10月中旬，中游在10月下旬，华南和浙江在10月下旬，云南和贵州为立...