豌豆有哪些功效
豌豆属豆科植物,别名: 各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广。
操作方法
(01)豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
(02)豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。
(03)豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
(04)豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效
(05)主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
-
人生的价值是什么
你是否为自己的前路而迷茫?如何才能让自己活得更出彩实现人生的价值,来看看吧。操作方法(01)人生价值是人生观体系中的一个重要的范畴,价值“具体”在人生观领域中表现。在一定意义上,人生的价值是人生的意义,评估人生“价值量”大小,可以理解人生的意义如何,理解人生意...
-
怎样自我控制情绪
很多朋友都常常无法控制自己的情绪,甚至乱发脾气,下面就介绍几种调节情绪的办法,看看对你有效不。操作方法01自我暗示是调整自己情绪的最有效办法之一,给自己传送积极的暗示,以此来调节自己的心态,达到控制情绪的目的。02情绪波动大的朋友可以多听一些舒缓悠扬的音乐...
-
怎样化解不良情绪?
世间千奇百怪,每天我们都会遇到各种各样的事情,这些事情随时随地都会影响我们的情绪。那么遇到这种情况,我们就要进行自我调节,把这些不好的情绪都化解掉。下面几个化解不良情绪的方法,希望可以帮得到你。操作方法(01)多参加户外活动当你遇到一些不如意的事情,这种不良...
-
怎样做才能成为暖男
所谓暖男,就是温暖他人的“男生”,那该怎样做才能成为暖男呢?操作方法(01)成为暖男的首要必备功课就是要学会开导与安慰他人,特别是那种爱哭的女孩子,如果你可以三言两语就成功劝慰人家那就说明你的第一课已经学会了。(02)暖男还需要学会积极乐观的生活,这里的“积极乐观...