麦苗汁的养生秘诀
麦苗汁现在是风靡欧美的健康养生新品。麦苗里,含有十几种氨基酸和酶,而且各成分比例平衡。这些氨基酸和酶,能重建人体细胞,活化受损细胞。鲜麦苗汁因为富含很多活性成分,因此会有一些苦涩的味道,可加一点糖或蜂蜜,甜果汁最好。
操作方法
01麦苗汁食用方法
1、 分多次小口慢慢咽下。
2、一定要在20分钟以内喝完,否则麦苗汁会氧化,失去治疗效果。
3、最好在饭前或几乎空腹时饮用。一般在15分钟内即可感到头脑清爽,富有活力, 晚上睡觉前最好不要服用,因为大脑在充氧后会兴奋,可能影响入睡。
4、为了更好的发挥麦苗汁的功效,喝完后应闭目休息几分钟(自己给自己下一个意念:消炎、止痛、痊愈即把注意力集中在病灶处,心想病灶很快就会消炎、止痛、痊愈;若高血压者就意念消炎、平稳血压、痊愈),半小时内不宜吃其它食物或药物。
5、鲜麦苗汁因为富含很多活性成分,因此会有一些苦涩的味道,可加一点糖或蜂蜜,甜果汁最好。糖尿病患者可加木糖醇,增加甜度且无害,但一定不能添加碳酸饮料,如可乐、汽水等。
麦苗汁作用
1.由于麦苗汁有较强的调病功能,部分症状明显、体内毒素多的患者,会发生一些好转反应。要注意的是,建议有慢性疾病的人服用时要从小的量开始,因为服用的头三天,患者的病症会有突然明显的现象。 所以, 病越重, 越要从少量开始, 逐渐加大饮用量。
2.每天饮用85-170毫升新鲜小麦苗汁便可以增加抵抗力,应付现代生活的紧张与压力。
3.普通病症早晚各一次,每次150—200毫升。时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3-4次,每次200——250毫升。开始饮用需稀释即原汁添加矿泉水或温白开水(不超过40度)。当口感适应了小麦苗汁之后就可以直接饮用原汁25——30毫升即可。
4.饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应,适时进行调整,直到身体能够适应。属于寒胃的人如出现反胃、恶心、呕吐,可在小麦苗汁内滴入一两滴生姜汁,如仍不适应即停用。感冒时勿用。
5.不必禁忌食物,日常尽可能多吃水果、蔬菜。多喝水,注意休息即可。
-
街边小吃「铁板豆腐」自己在家也能做!
每次逛夜市,逛步行街,都会遇到铁板豆腐这样勾人味蕾的东西,大老远就能闻到香味。豆腐可以说是中国食材上比较古老,但是百吃不厌,并且非常重要的食物了。蒸、炸、煮、烧、炖、凉拌,每种做法都能做出绝世美味。铁板烧豆腐作为一种街头小吃,竟然形成了自身的一种文化,别看...
-
紫玉簪的功效作用与禁忌
性平,味甘,有毒。归肺经、肾经。【功效】拔脓解毒,生肌。【禁忌】尚不明确。基本信息(01)多年生草本。根茎粗壮。叶基生,卵形,长8~16厘米,宽5~12厘米,先端急尖,基部楔形,侧脉约7对,明显;叶柄长20~30厘米。花茎高45~60厘米,总状花序顶生,通常有叶状苞片;花淡紫色,长3.5~5厘米,花丝基部...
-
包粽子糯米要不要泡水 包粽子的糯米怎么浸泡
端午节是我国传统的节日,人们肯定会在一起吃粽子。也有不少人喜欢自己做亲手包粽子。那包粽子糯米要不要泡水呢?文中告诉大家最正确的方法。包粽子糯米要不要泡水要包粽子的糯米最佳浸泡时间为:沥水时间30分,浸泡时间40分,米和水的比例为一比二,浸泡水温30度左右。这...
-
缩阳症是怎么引起的?该怎么治?
缩阳症是一种心理暗示性的疾病,相信很多人都并没有听说过这个疾病,那么下面小编就来为各位来进行详细的介绍,希望对各位有所帮助的说哦!缩阳症是什么病?缩阳症又称恐缩症,是以恐惧生殖器缩入体内致死的恐怖焦虑发作为特征的一种与文化相关的综合征。是一种急性焦急反...