足浴包泡脚的好处
简要回答
足浴包泡脚的好处:缓解头痛、有助于退热、降低血压、治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病,最后有助于缓解压力。
现在生活压力很大,人们的精神都很紧张,适当泡一泡脚,对于身体还是好处的,下面给大家具体的介绍一下足浴包泡脚的好处。
详细内容
缓解头痛:把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
对于感冒发热,热水泡脚还有助于退热。
泡脚同时,用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,有助于降低血压。
经常坚持热水泡脚,还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病;还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗
解郁安神、降压解乏,放松身心、舒缓一天紧张的情绪,有利于提高免疫力。
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