秋季还能吃西瓜吗
(01)秋天的天气气候比较干燥,人体很容易会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干痒的症状,而西瓜的含水量比较多,食用之后可以为人体补充充足的水分,而且从中医的角度上来看西瓜的性质偏凉性,具有清热的效果。
(02)所以在秋季的时候是可以适当地吃一些西瓜的,但是需要选择新鲜的西瓜,但如果本身体内寒气较大的话,那么就不建议吃了,以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
(03)人体内的湿气主要是由于脾胃不和所引起的,而西瓜的性质偏凉性,对于人体来说具有清热解暑、利尿消肿的作用,一般在适量食用的情况下是不会加重湿气的。
(04)如果本身脾胃比较虚寒,又在短时间之内食用过多西瓜的话,那么就会增加脾胃的负担,对脾胃造成一定的伤害,并会加重体内的湿气。
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