女生心情不好的时候可以做什么
一个人难免会遇到很多不好的事情,有的让我们难过,有的让我们伤心,还有的让我们失望,不管是哪一种,都会使我们的心情不好。尤其是一些女生,很容易就被一些事情干扰到心情,当女生心情不好的时候,可以做些什么呢。
可以做的事情
(01)当心情不好的时候我们可以:发呆。发呆可以让我们的心情放空,好好的休息一下,发呆还可以让我们暂时忘却不好的事情,恢复平静。
(02)当心情不好的时候我们可以:闭目静坐。闭上眼睛,静静坐一坐,什么也不想,什么也不做,也许睁开眼的时候一切就好起来了。
(03)当心情不好的时候我们可以:听音乐,可以是舒缓的也可以是激昂的,只要是平时喜欢的就行。在音乐的伴随下,我们会心情舒畅,一切不好的事情都会消失殆尽。
(04)当心情不好的时候我们可以:睡觉。好好的睡上一觉,没有什么比休息好之后再解决事情重要的了。而且睡觉还有助于我们保持精力,让我们心情变得好起来。
(05)当心情不好的时候我们可以:洗澡,冬季就洗一个热水澡,夏季就冲一个凉水澡,让自己被温暖包围,或者别凉爽浸透。
(06)当心情不好的时候我们可以:看笑话书。很多可笑的事情,会让我们不自觉就被他们的滑稽和无厘头逗笑,笑起来一切就好起来了。
(07)当心情不好的时候我们可以:吃最喜欢吃的食物,胃好了心情也会好起来。尤其是吃甜食,会给我们很多惊喜的感受。
(08)当心情不好的时候我们可以:逛街购物。逛街是女生最喜欢做的事情,当心情不好的时候不妨拿自己的钱包来撒撒气吧。
(09)当心情不好的时候我们可以:哭泣。女生发泄的方式之一就是哭,其实适当的哭对人的身心是无害的,大声的哭,哭完后,心情也会平静很多。
(10)当心情不好的时候我们可以:唱歌。心情不好要大声把不满和委屈以及难过统统喊出来、唱出来。唱歌是一种发泄,尤其女生,不过月经期间最好不要去唱歌,对身体无益。
特别提示
心情不好的时候千万不要一个人去喝酒,太危险了。
心情不好的时候也不要找人打架,对自己没有好处。
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