哪三类人不适合吃蛋白粉?
不适合吃蛋白粉的人群有:肝硬化、肝性脑病患者;痛风病人;肾功能不全患者;婴幼儿。蛋白粉中的蛋白质进入体内不仅要经过肝脏,肾脏代谢也是非常重要,因此对于患有肝脏、肾脏等疾病的人不适合吃蛋白粉。
这些人群不适合吃蛋白粉:
1、肝硬化、肝性脑病患者
蛋白粉中的蛋白质含量很高,而蛋白质需要通过肝脏代谢才能被吸收,因此对于肝功能不佳的人来说,服用蛋白粉只会让肝功能产生更大的负担,对强身健体并没什么帮助,反而还会使病情加重。也就是文章开端说的李阿姨所出现的问题。
2、痛风病人
避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风。
3、肾功能不全患者
蛋白粉中的蛋白质进入体内不仅要经过肝脏,肾脏代谢也是非常重要,对于本身肾脏就有疾病的患者而言,服用蛋白粉只会使肾脏疾病加重,雪上加霜。
4、婴幼儿
婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配方奶粉,而不应该吃蛋白质粉。婴幼儿肝脏、肾脏等器官发育尚未完全,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏等现象。
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