美容养生spa教你居家如何做SPA
在做完SPA疗程后,很多人都会希望将SPA带来的美好安逸的感觉延续下去,因此在家中SPA是对疲惫了一整天的最佳犒赏。在做HomeSPA的时候最重要的就是轻松的心情和充裕的时间,下面就来和大家分享如何在家中感受SPA的美好吧。
究竟做HomeSPA的意义在哪里?
先冲凉、顺道把头发洗一洗,是进行Home SPA的首要程序。
或许应该这样说,到底要如何才能改善自己的状况呢?是充足的睡眠,更多的精力,还是较少的压力?到底什么才是你真正想要的?
在进行HomeSPA前,可先把浴室布置一下,放一盆鲜花、点起香薰、喜欢的话,放点轻音乐。还要预备一条干净的大毛巾,把要用的产品放在浴缸四周,方便使用。
操作方法
(01)先洗个澡、顺便把头发洗一洗,可利用洗澡海绵帮助打起更多泡沫。
(02)皮肤上积聚的角质层需要磨去,可用身体专用磨砂膏,有助瘦身的按摩膏亦可使用。使用时可配合打圈手势压摩,帮助血液循环。
(03)将浴盐放入浴缸内,又可加点香薰油。水温调至身体的温度,整个人躺进浴缸内,放松全身,大约浸十至十五分钟即可,太久会令皮肤皱起。
(04)在浸浴时,也要照顾到手及脚部护理。脚上的死皮可用小刷子磨去,此时皮肤被水浸软,是去死皮的最佳时候。
(05)浸浴后,抹干身体,可先加点按摩油在身上进行按摩,或直接把润肤液抹匀全身。
(06)最后可喷上喜爱的香氛喷雾,如在睡前可喷上有助睡眠的薰衣草味,在上街前可喷上有醒神作用的柠檬味。
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