淡菜的家常做法
淡菜有很多做法,今天给大家带来一个,淡菜海带冬瓜汤。这个汤汤汁乳白,营养丰富。适合孕妇食用。
主料:,水发海带50克,冬瓜150克,绍酒10克,精盐,味精,葱结,姜片,豆油各适量。
操作方法
(01)1、将淡菜用冷水泡软,去尽泥沙,放在锅内,加少许水和绍酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂。
(02)2,把泡好的海带切成菱形块。备用
(03)3、冬瓜去皮去籽,洗净,切成块。
(04)4、炒锅加热,倒入色拉油烧至五成熟,加入冬瓜、海带煸炒1分钟,加入开水约1000毫升,用大火煮烧开,转小火煮30分钟。最后放入淡菜及原汤用大火煮10分钟,最后放入精盐、味精调味就可以出锅啦!
特别提示
1.淡菜和海带一定洗净,泡好。
2.水开之后,一定要记得小火煮,味道才会更好。
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