银杏果的功效与作用及食用方法
银杏果是我们经常吃的一种坚果,我们呢通常称之为白果。银杏果的营养价值是众所周知的,所以也就有了那么多人在各种时期食用银杏果。那么银杏果有哪些功效和作用呢?一起来分享下把。
操作方法
01功效与作用:
1.银杏果里面富含多种有效成分,尤其是果酸里面的物质对结核杆菌和牛型结核杆菌有抑制作用。
2.最新医学研究发现银杏果具有收缩膀胱括约肌的作用。尤其是对于小儿遗尿,气虚小便频数,带下白浊,遗精不固等病症,有辅助治疗的作用。
3.希望保持年轻状态的朋友,如果经常食用银杏果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,尤其对于女性效果显著。
食用方法:
1.可以当食物的佐料,比如加点银杏果粉进去,可以增加糕点的糯性和清香味,改善糕点的口感与味道,也能增加糕点的食用价值。
2.同时银杏果也是菜肴的拌料的佳品,仁可作烧鸡、烧肉、牛肉等菜肴的拌料。此外银杏果肉可以增强人的食欲。
特别提示
1.作拌料的银杏果宜稍迟放入,因为银杏果的淀粉易于糊化。
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