父母的精神虐待怎麼辦
簡要回答
長時間面對父母的精神虐待容易產生問題,建議將這些經歷直接告知親朋好友。平時遇到父母虐待時有人依靠,有人安慰才會更加的舒心,面對父母的精神虐待,應該儘可能的找親朋好友的幫忙支持,讓他們適當的安慰你,能夠理解你真實的感受。另外面對父母的精神虐待也可做其他的事情。
向你信任的人傾訴
如果你只是孩子面對父母的精神虐待,甚至遭到了家暴,都可以向親戚老師爸爸媽媽的領導傾訴,告知他們自己最近在受到爸爸媽媽的精神虐待,讓他們儘可能的幫忙。
撥打電話求助
有些人被父母精神虐待之後,不想當面告訴別人自己的痛苦,可以嘗試撥打求助電話12338,電話是免費的,內容也是保密的,而且24小時都有人接聽,不會產生影響。
尋求心理治療
面對父母的精神虐待,內心惶惶,不可度日,可嘗試去心理治療,有些孩子不敢接受治療時容易變得自卑,跟別人很難建立正常社交,想要打破精神虐待,形成消極心態,應該積極的去做心理治療,避免父母的精神虐待對孩子造成嚴重的影響。
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