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主食

健康生活、優質生活從舌尖上的美食專區中的主食專欄開始吧,主食精選專欄為您主食方面提供無微不至的解答,不再不懂主食方面的知識,不再疑慮主食方面的知識,健康生活全面開啟盡在主食專欄。

  • 饅頭怎麼做能鬆軟可口

    饅頭怎麼做能鬆軟可口

    饅頭味道可口鬆軟,營養豐富,是人們生活中必不可少的早餐之一。在此教大家動手做鬆軟可口的饅頭。操作方法(01)在盆中倒入麪粉、酵母、牛奶、糖和鹽,用筷子不停的攪拌,使麪糰充分的發酵。(02)揉成光滑飽滿的麪糰,這一步很關鍵,要...

  • 家常烙餅怎麼做的更好

    家常烙餅怎麼做的更好

    家常烙餅怎麼做的更好操作方法(01)分多次往麪粉里加入熱水,邊加邊用筷子順時針方向攪,水要用熱水,但不是開水!用手摸着的温度比較熱,但也不至於燙手即可!不要一次把水全加完,要分次加,以免過多。因為麪糰比較粘軟,所以全程可用筷...

  • 野生石斑魚的做法

    野生石斑魚的做法

    “石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚。新鮮的石斑魚用清蒸的做法最能體現出魚肉本身的味道。”操作方法(01)石斑魚去鱗及內臟洗淨。(02)在盤中墊上些葱段...

  • 做包子饅頭如何發酵口感更鬆軟

    做包子饅頭如何發酵口感更鬆軟

    想做出鬆軟有嚼勁兒的包子、饅頭關鍵在於麪粉發酵的好與壞。下面小編就把如何讓麪粉發酵的口感更鬆軟的方法分享給大家,希望大家喜迎!操作方法(01)乾酵母粉一袋(5克)用水化開稀釋(02)小麥麪粉加稀釋好的酵母水和清水攪拌均勻,...

  • 可頌麪包的做法

    可頌麪包的做法

    可頌,又名牛角麪包或羊角麪包是丹麥麪包的其中之一。丹麥麪包又稱起酥起層面包,口感酥軟、層次分明、奶香味濃、麪包質地鬆軟。這種麪包的發源地是維也納,所以在現在的其他產地,人們稱之為維也納麪包。一般認為像現在這種...

  • 傳統撈麪條的做法

    傳統撈麪條的做法

    撈麪條算是北方人的主食,簡單易做而且管飽。操作方法(01)首先就是煮麪條,等鍋中水開了之後放入準備好的幹/濕麪條,煮到麪條稍微有透明的顏色就算煮熟了,在快要出鍋前也可以放入一些紅薯葉或者葉子菜,然後準備一盆冷水將煮好...

  • 怎麼做土豆胡蘿蔔鹹飯?

    怎麼做土豆胡蘿蔔鹹飯?

    鹹飯和粽子有些相似,味道都很香,但是操作比粽子簡易很多。今天小編給大家介紹一道土豆胡蘿蔔鹹飯,希望大家能喜歡。操作方法(01)買肥肉的時候可以買肥一點的,但是必須要帶點瘦的,才好吃;將肥肉切成小塊,加入適量的生抽、老抽、...

  • 玉米麪燙麪餅的做法

    玉米麪燙麪餅的做法

    玉米麪含有纖維物質,有助消化,抗衰老的功效。把玉米麪用開水燙一下,做出來的麪餅酥軟可口,非常的好吃。下面就和大家分享玉米麪燙麪餅的做法,希望能幫助到您。操作方法(01)把玉米麪和白麪放入盆裏,加入小蘇打粉、再備一壺開水...

  • 家常蒸麪條的做法

    家常蒸麪條的做法

    麪條可以蒸,豬,炒等各種方式加工製作,今天給大家帶來家常蒸麪條的做法。操作方法(01)市場上購買新鮮的水面,也可以買掛麪的(02)然後把面弄散一點倒入蒸鍋進行蒸制,稍微撒點水上,如果選擇乾麪的話要把它煮開再進行蒸至(03)然後把蒸...

  • 在家做冷麪 好吃的冷麪怎麼做

    在家做冷麪 好吃的冷麪怎麼做

    冷麪酸辣甜開胃助消化操作方法(01)將冷麪洗淨揉散,將醋白糖醬油調汁2:2:1加水後放入冰箱冷凍(02)用水浸泡10-15分鐘(03)將鍋中放入水加入冷麪大火燒開後小火3-4分鐘(04)在煮冷麪期間準備配菜嗎,黃瓜香菜洗淨(05)黃瓜切絲香菜切段(0...

  • 美味玉米麪窩窩頭的做法

    美味玉米麪窩窩頭的做法

    現在生活水平提高了,雜糧在幾乎淡出了人們的生活,同時各種疾病也隨之而來。營養學家指出雜糧對人們的健康有很大的幫助,可以健脾開胃,益氣強身,下面為大家介紹款純綠色營養食品—苦菜玉米麪窩窩頭。操作方法(01)準備好玉米麪...

  • 糯米南瓜盅的做法

    糯米南瓜盅的做法

    糯米南瓜盅有很好的滋養身體效果。南瓜的營養價值是很高的,具有很高的澱粉含量,另外也富含多種維生素和微量元素,是很好的保健飲食方法。在南瓜盅中適當加入葡萄乾和蜂蜜不但會使味道更加醇香,還會讓營養價值抬升一個檔次...

  • 大白菜雞肉水餃的家常做法

    大白菜雞肉水餃的家常做法

    大白菜雞肉水餃是一道特色主食,主要材料為大白菜、雞肉、麪粉等等,下面小編就把大白菜雞肉水餃的做法分享給大家。操作方法(01)一定選用現宰殺的活雞,取雞胸脯肉加一點豬五花肉剁成肉泥,因為雞胸脯全是瘦肉加一點五花肉,包出...

  • 涼拌麪的做法大全

    涼拌麪的做法大全

    雞絲涼麪其實跟新川麪館的麻辣涼麪差不多,但是比較充足的雞絲是喜歡肉的人的好選擇。並且沒有麻辣涼麪那麼甜,雞絲切的特別細,而且很嫩,料的更加偏辣一些。濃香的烹醬油調理,上面撒上芝麻,絕對好吃。操作方法(01)熟的花生豆剝...

  • 家常糯米飯的做法大全

    家常糯米飯的做法大全

    今天小編教大家家常糯米飯的做法大全,讓美食圍繞在你身邊。操作方法(01)糯米洗淨後下鍋開始煮。(02)將配料的冬菇和蝦米分別用熱水泡軟洗淨後,切丁。(03)將配料豬肉切丁。(04)米飯煮熟後,將油預熱後,將豬肉、薑絲和葱白部分倒入爆...

  • 怎麼做香菇肉絲飯?

    怎麼做香菇肉絲飯?

    香菇味道鮮美,富含維生素,能夠給人體提供豐富的營養。今天小編給大家分享一下怎麼做香菇肉絲飯。操作方法(01)食材的準備:將鮮香菇清洗乾淨,切成小片;剩飯依據需要而取;取3個蒜頭,壓碎,去膜,清洗乾淨;(02)瘦肉的準備:取1小塊瘦肉,清洗...

  • 涼拌莜麪的做法

    涼拌莜麪的做法

    莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份的七倍以上,可與精麪粉媲美。莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊...

  • 四角粽子的包法視頻!

    四角粽子的包法視頻!

    端午節來臨要放假了!!假期學學包粽子吧!今天教大家一款四角粽子的包法,視頻有詳細説明哦!步驟/方法(01)四角粽子的包法視頻:特別提示參考視頻學習...

  • 怎麼做青椒飯!

    怎麼做青椒飯!

    微辣的青椒包裹着香噴噴的米飯,我家女兒一口氣能吃三個!青椒一定要選用皮薄的,不是那種大厚厚的炒菜用的菜椒,最好選微辣。這個飯做起來有點複雜,下面我給大家演示一下,希望大家滿意!操作方法(01)糯米適量,加少量大米,洗淨放進電...

  • 韭菜餡餃子怎麼做好吃

    韭菜餡餃子怎麼做好吃

    餃子是家家户户傳統的美食,餃子餡又多種多樣,最常見的大概就是白菜香菇餡和韭菜餡。很多人不喜歡吃韭菜餡,那麼我們怎麼把韭菜餃子做得好吃,讓大家喜歡呢?操作方法(01)要多準備些鮮綠的韭菜,因為韭菜一炒就只有一點了。去掉黃...

  • 鮑魚的功效和做法

    鮑魚的功效和做法

    鮑魚是一種常見的海產品,由於有較好的滋補作用,受到人們的喜愛,接下來跟着小編一起看看鮑魚的功效和做法吧操作方法(01)鮑魚的營養價值非常高,富含氨基酸,還有人體必需的蛋白質,各種維生素,還有各種礦物質。(02)對於女性而言,十分...

  • 手抓餅的詳細做法---家庭版手抓餅

    手抓餅的詳細做法---家庭版手抓餅

    很多人都喜歡吃手抓餅,一起來看看家庭版手抓餅的做法。操作方法(01)做手抓餅之前,先和麪。用適量的麪粉,加開水攪拌,最後揉成麪糰,發酵半小時。(02)把大面團分成小麪糰,再用擀麪杖擀成薄片。(03)在麪皮上抹上一層花生油,灑上少許葱...

  • 如何做簡單又好吃的蛋炒飯

    如何做簡單又好吃的蛋炒飯

    平時我們在家一個人的時候就會做蛋炒飯,那麼你知道怎麼做簡單又好吃的蛋炒飯嗎?讓小編來教教你吧。操作方法(01)先把雞蛋打好放在碗裏,用攪蛋器攪拌均勻,放上鹽。(02)把鍋燒熱,倒上使用油,等油慢慢泛白,就可以倒入雞蛋了,記得要輕...

  • 番茄牛腩烏冬面的家常做法

    番茄牛腩烏冬面的家常做法

    番茄牛腩烏冬面是由牛腩、番茄、青菜、烏冬面等食材製作而成的經典麪食。番茄牛腩烏冬面肉嫩濃香,美味可口,令人再三回味。下面小編就把番茄牛腩烏冬面的做法分享給大家。操作方法(01)牛腩一塊大約400克左右,清水浸洗乾淨...

  • 如何做別有一番風味的炸醬麪

    如何做別有一番風味的炸醬麪

    炸醬麪是中國傳統特色麪食。最初起源北京,為魯菜系。在傳遍大江南北之後被譽為“中國十大面條”之一。下面小編就把別有一番風味炸醬麪的做法分享給大家,希望大家喜歡。操作方法(01)海米用清水沖洗一下,冷凍的新鮮香椿化凍...