寶寶身高體重的標準是什麼?
寶寶是不是健康,身高體重是不是標準,是很多媽媽都很關心的。寶寶吃了不長個,媽媽乾着急,那究竟如何評判寶寶的身高體重標準呢?我們來聽聽專家怎麼説。
操作方法
(01)寶寶的生長髮育是遵循一定的規律,持續進行的,其身長、體重都是衡量孩子是否正常發育十分重要的客觀指標。爸爸媽媽們要定期為孩子量身高、測體重,建議做一張寶寶生長髮育表,體重設為縱座標,身高設為橫座標,連續測量幾次後將點連成虛線,就形成了生長虛線圖,這樣就可以直觀快速的瞭解孩子生長的情況,並可以通過連續追蹤觀察,看到生長趨勢和變化。
(02)如果發現生長偏離的情況,媽媽們要注意兩點:專家提醒一:均衡的營養供給。
(03)蛋白質缺乏會直接影響身高的增長,同時微量元素,如鋅、鐵和B族維生素的缺乏,容易造成孩子身材偏矮,寶寶要保證每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物及維生素。
(04)專家提醒二:多進行體育鍛煉。
(05)運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質質密,促進身長的增長,並隨着月齡的增長,及時增長翻身、爬、站、走等基本能力。
(06)美媽小貼士:奶粉對寶寶的生長也是非常重要的,我很幸運找到了適合寶寶的奶粉,因為他讓我的寶寶營養好吸收,不上火,不便祕,給他由內而外的強健。
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