小兒積食的推拿方法
幼兒積食,大多是因為飲食不當產生的,這個時候除了服用藥物以外,各位家長也可以通過以下推拿方法幫助孩子緩解症狀。
工具/材料
按摩油
操作方法
清胃經
胃經在拇指掌面近掌端第一節,向指根方向直推100次,具有清脾胃濕熱和胃降逆的作用。
清肺經
肺經位於無名指末端羅紋面,從無名指面向指根方向直推200-300次,止咳效果很好。
清板門
板門位於手掌大魚際平面。自掌根推向指根,其中從板門推向腕橫紋能止瀉;從橫紋推向板門能止嘔;
揉湧泉
湧泉穴位於屈趾足掌心正前方凹陷中,以左手托住患兒足跟,再以右手拇指向足趾方向推,或用食、中指端揉,主治發熱,嘔吐,腹瀉,五心(指兩手心,兩足心與心胸處)煩熱;
運內八卦
在掌心內勞宮四周,用拇指或中指腹作順時針方向輕推100次。有效緩解食慾不振,腹脹等症狀;
捏脊
雙手捏住脊柱兩側肌膚,從下往上提捏,動作輕柔,以小兒舒適為度,捏30次;
推天柱骨
頸後髮際正中至大椎穴(第七頸椎下方的空隙處)成一直線,用拇指或食、中指自上向下直推,10~20次,主治嘔吐,項強(脖子發硬),發熱、驚風等;
揉中脘
臍上4寸(胸骨下端至臍連線中點),雙手握拳頂在腰兩側以拇指到中脘為半徑畫圓,可以促進脾胃消化,增強食慾,消除胃氣,胸悶等。
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