母乳餵養的時候要注意什麼
現在國際會都提倡母乳餵養到兩週歲,這樣有利於寶寶身體的免疫力提高,那麼母乳餵養期間有什麼要注意的呢?下面小編跟你們分享一下自身的心得吧。
操作方法
(01)哺乳期要保持愉快的心情,憤怒的情緒會導致體內分泌大量毒素,雖然説這些毒素在大人體內不是什麼大問題,但對於一個寶寶來説是會影響營養吸收的,生氣後的媽媽不要立刻哺乳,可以先把母乳擠出來。
(02)餵養寶寶時儘量少點躺喂,因為如果媽媽睡着了,乳房可能會壓迫到寶寶的口鼻從而發生呼吸困難,導致缺氧而窒息,造成生命的危險,同時也會給寶寶造成一個含乳睡覺的壞習慣。
(03)每次餵奶後應該將寶寶豎起來趴在媽媽的肩上,然後媽媽輕輕拍寶寶背部,讓寶寶打幾個嗝,將寶寶吃奶時吸進的空氣拍出來,還要將寶寶側睡半小時才能平睡,防止發生吐奶堵塞口鼻發生危險。
(04)母乳過多的媽媽,當寶寶吃奶時,另一邊乳房很容易會溢奶,這時候可以將溢奶的乳頭向上折一小下,再輕輕揉一會,溢奶的現象就會暫時停止了,再溢奶時可再重複一遍此動作。
(05)哺乳期間媽媽要注意衞生,要時刻保持着乳頭的清潔,餵奶前可以適當用毛巾温水擦洗一下乳頭,每次餵奶前最好給寶寶換好紙尿褲然後把手洗乾淨,月份小的寶寶一邊吃一邊拉都是很常見的。
(06)大部分媽媽對初乳有很大的誤知,她們都認為初乳不能喝,是沒營養的清水,不願意讓寶寶吸允,其實不是的,初乳的營養價值是非常高的,裏面含有大量的免疫抗體,因此媽媽不要浪費初乳。
(07)哺乳期要吃清淡,多喝水,把控好水分的攝入,要補充足夠的水分,因為母乳裏面有98%是水。哺乳期基本都是大人吃什麼寶寶就是吃什麼的了,所以要養好一個寶寶就先從媽媽這裏入手吧。
-
如何為寶寶做運動操?
寶寶出生後會在襁褓裏,四肢都蜷曲着得不到伸展,就會很不舒服。這時,就需要寶媽輔助寶寶鍛鍊,通過一些練習可以增強肌肉的控制能力,也可以為以後的成長打下良好的基礎。那麼,寶寶應該怎麼練習呢?操作方法(01)轉頭練習:寶寶坐着或者仰望,媽媽用聲音引導寶寶上下、左右的轉動...
-
產後要注意的事項
坐月子期間是媽媽以後是否身體健康的一個關鍵時期,如果沒有坐好月子,將為以後的身體健康埋下隱患。因此,新媽媽要了解產後要注意的事項,以便跟好的採取護理措施。步驟/方法(01)環境產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足。室內還要定時通風(但要避免對流風),以保證空...
-
如何有效的給寶寶拍嗝(成功率高的方法)
寶寶喝完奶以後,要以有效的方式給寶寶拍嗝,如果不及時拍嗝,寶寶就容易吐奶,那麼要如何有效的給寶寶拍嗝?操作方法(01)寶寶喝完奶後不要馬上躺下,要將寶寶豎着抱,讓寶寶維持背部直立姿態,讓寶寶趴在大人的肩膀上。(02)然後是用手輕輕撫摸寶寶的背,從脖子一直到寶寶的後腰,來回...
-
10個月寶寶食譜
寶寶10個月開始,母乳已經無法滿足寶寶所需的營養需求,需要添加輔食,下面給各位媽媽介紹10個月寶寶食譜。操作方法(01)山藥麥糊食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。做法:山藥去皮,切成小丁,將山藥蒸熟到軟,將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪...