小孩不能吃哪些蔬菜泥
簡要回答
小孩子不適合經常吃含有豐富草酸類的蔬菜,不容易消化的蔬菜以及豆類食物等等。其中草酸類蔬菜比較常見,寶寶吃太多,可能會影響到人體內的鈣元素吸收,對寶寶的生長髮育會產生影響。
畢竟寶寶在生長時,需要大量鈣元素和鋅元素。一旦吃太多草酸類蔬菜,可能會抑制鈣元素吸收,從而導致寶寶牙齒髮育不良,情節嚴重,會影響到智力發展。
目前草酸類食物有菠菜,韭菜,莧菜等等。建議不要將這類蔬菜製作成蔬菜泥給寶寶吃,避免對寶寶的身體健康造成影響。
雖説寶寶4個月起就可以吃輔食,但是寶寶在一週歲之前,腸胃沒有發育完善。此時吃太多不容易消化的蔬菜,會增加寶寶腸胃的負擔,進而出現眾多問題。
其實寶媽在製作輔食時,不要把豆類做成蔬菜泥給寶寶吃。一方面是豆類很難煮透,其次是寶寶吃豆類食物容易出現過敏和中毒反應。
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