孕婦缺硒的危害有哪些
簡要回答
硒作為人的身體中必不可缺少的一種微量元素,對於孕婦也是同樣的,也是不可缺少的,一旦孕婦在懷孕期間缺少這種微量元素的話,可能會導致胚胎髮育的不完全,可能會出現胚胎畸形,或者胚胎髮育不良的現象,嚴重的話甚至會引起胎盤壞死,還有一種危害就是可能會導致胎兒發育的比較慢,通俗的來講就是孕期可能會比較長,而且在嬰兒出生的時候可能會伴隨着一些先天性的疾病,如果不注意補充這種微量元素,可能會使胎兒受到更大的影響,甚至會出現基因突變的可能性,會導致新生兒出現貧血等症狀,缺少微量元素不僅僅對胎兒有一定的影響,對孕婦的身體危害也是極大的,孕婦可能會出現高血壓或者其他的不適症狀,這些都是缺少硒元素所導致的。
人體內本身就含有大量的微量元素,只要人們平常注意均衡飲食,就不會導致某一個元素的缺少,一旦出現缺少某種微量元素的情況,就要注意調理,如果不注意就會導致後續一系列的身體不適,嚴重的還會導致身體發病。
如果人的身體內出現了缺少硒這種微量元素的話,可以通過吃一些含有這種元素的食物來解決問題,比如豬腰子和牛腰子就含有比較多的硒元素,也可以選擇吃一些雞肝或者鴨肝,再平常一點的就是一些瘦豬肉和瘦牛肉,這些都可以幫助人體更好的吸收硒這種元素,如果不想吃肉,也可以選擇吃一些瓜果或者蔬菜等等,因為往往在果蔬當中都會含有大量人體所需的微量元素,而且人們吃果蔬也會更好的吸收這些元素,作用會比其他的食物高上不少。
-
大便“前面硬,後面軟”,或與4個原因有關,別亂猜了
簡要回答排便可以由大腸的蠕動和腹肌的收縮共同完成,也可以由意識控制,肛門和直腸將消化後的食物殘渣及其他物質排出體外的過程。在排便時,糞便通過大腸進入直腸,當糞便積聚到一定量時,會刺激直腸壁的末梢感受器,產生神經衝動,通過神經反射使肛門括約肌鬆弛,糞便被排出...
-
經常喝點小米粥,可能收穫3個好處,但3類人喝小米粥時要慎重
簡要回答從小到大,每次腸胃不舒服的時候,長輩都會熬小米粥。在她們心中:小米粥是萬能的,尤其是養胃效果可別好。對於老人和小孩來説,小米粥也是他們的飲食標配。因為在大眾的觀念裏:小米粥好消化,而且不用咀嚼,更適合牙口不好的人。不可否認,小米粥確實有很好的養胃作用...
-
食療調理月經推遲效果好
簡要回答食療調理月經推遲,可藉助桂圓肉、大棗。具體的做法是將桂圓肉和大棗清洗乾淨之後,將桂圓肉和大棗一同放到砂鍋裏面,用水開始熬湯,一般煮20分鐘,喝下此湯具有補氣血的作用。另外也能夠有效的增強人體的免疫力,對於體虛氣血不足所引起的月經推遲的效果比較好。...
-
種植牙的全部過程是怎樣的 種植牙有什麼風險和後遺症
簡要回答患者選擇種植牙齒時,第一階段需要採用局部麻醉。然後用特殊的工具在頜骨上鑽孔,將牙齒種植在頜骨,等待其慢慢生長。一旦種植體跟頜骨牢固地結合在一起之後,才開始進行第2個階段。一般第2個階段是在牙齦上開一個切口,讓種植的牙體跟癒合的基牙直接聯繫在一起...