安神助眠的中藥有哪些?
隨着我們的生活圈子越來越廣,生活的奏不斷加快,面臨的壓力也越來越多,焦躁不安、失眠的情況出現的頻率越來越頻繁,這時候我們不得不多瞭解安神助眠的中藥了。
操作方法
(01)沉香使用沉香薰香,聞着空氣中散發的淡淡清香,芳香入脾,能夠調理我們體內的氣息,從而靜心、安神、睡眠時也更容易入睡。如體魄金助眠枕選用了沉香、檀香、野菊花、松針等30多種純天然植物,利用聞香療法原理促進睡眠。
(02)龍骨龍骨性微寒、味甘,可入心經、肝經,具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。
(03)百合 百合性微寒、味甘苦,可入心經、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。
(04)酸棗仁酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經,具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。
(05)珍珠母珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味鹹,可入肝經、心經,具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目乾澀、視物昏花、脅肋隱痛、口乾咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢症狀的失眠患者服用。
(06)遠志性微温、味辛苦,可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。
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