常用的艾條用法
常用的艾條用法對於經常艾灸的朋友相信不會陌生。你一定或多或少使用過其中的一種或者兩種灸法。今天對於眾多艾灸養生、治病保健的朋友們,聊一聊常用的艾灸方法。
目前,在中醫醫用方面,常用的艾條方法有四種:直接灸、懸灸、艾灸器灸、隔物灸。都是點燃艾條後在人體腧穴,從而達到治病養生的作用。
操作方法
(01)第一種用法:直接灸。直接灸就是用艾柱或者將艾條取絨後,捏成所需大小,點燃後直接放於身體穴位或患處施灸的方法。一般艾柱可分為大、中、小三種,大者如蠶豆大小,中者為黃豆大小,小者為綠豆大小,皆為上尖下大的圓錐體,便於平放和點燃。直接灸分為兩類,灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸後皮膚出現化膿甚至結痂的,稱為“瘢痕灸”。
(02)第二種用法:用艾灸器灸。艾灸器又叫温灸器,根據不同的類型,可分為艾灸盒、隨身灸等。它的優點是可以固定在身上,操作方便,刺激作用温和。
(03)第三種用法:間接灸。間接灸又稱“隔物灸”,是在皮膚和艾柱之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽,藥等,分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸,隔藥灸等,因為間隔的物品不同,治療作用也就不同。
(04)第四種用法:懸灸。懸灸就是用艾條進行施灸,也就是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離艾灸部位皮膚2-3釐米,若感覺比較疼,可以調整一下高度,再進行烤灼。每次灸5~10分鐘,使皮膚有温熱感而不至於燒傷皮膚,以出現紅暈為度。這個灸時是常用保健和常見疾病艾灸所用的時間,對於一些初灸和灸過的朋友需要對灸時調整。在操作時分為温和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。
特別提示
首次灸和剛開始灸的一段時間中要少灸一些;
體虛、過敏者禁忌艾灸;
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