月經期間吃芒果會不會對身體有害
芒果是一個有着很高營養的水果,芒果的功效與作用相信大家也都知道,但是近日卻有人發出疑問:經期能吃芒果嗎?吃芒果的禁忌有哪些?
操作方法
(01)芒果的好處1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。3、芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。5、含有胡蘿蔔素,能益眼、潤澤皮膚。6、減肥輕身,芒果是少數富含蛋白質的水果,多吃易飽。
(02)經期能吃嗎?專家説,在女性月經期間,身體會十分虛弱,而且身體的抵抗能力也較平時有所下降,而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌症的物質,而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。由此可見,在月經期是可以適量的吃芒果的。
(03)經期吃芒果會不會真的止血月經不來?網絡流傳,芒果有止血的作用,故女性月經期不能吃芒果,否則容易得子宮肌瘤。芒果雖是熱帶水果,有潤澤皮膚的作用,但止血作用只是流傳。因為子宮肌瘤是常見的女性生殖系統良性腫瘤,目前發病機制尚不明確,可能與人種、初潮年齡、生育情況、性激素及受體、遺傳等多方面因素有關。因而,不能斷定經期止血會增加子宮肌瘤可能。
特別提示
吃芒果的禁忌<br/>1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃病。<br/>2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。<br/>3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。<br/>4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。<br/>5、 芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。
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