泡腳幾大細節你知道幾個?
泡腳確實對身體有很大的好處的,可是並不是百利而無一害,原因就在於你用什麼去泡,咋麼去泡,什麼時候去泡,這都是有講究的,那麼我帶你們一起去看一下
中藥泡腳
(01)生薑泡腳你們可千萬別以為用生薑直接放到洗臉盆裏就可以泡腳了這不是的,要把生薑剁碎然後放在鍋裏煮開然後把煮開的水放在你的洗腳盆裏,姜是温性的,能夠祛除人體的寒氣,對畏寒怕冷的人有很好的效果的
(02)紅花泡腳紅花油活血通經的一個作用而且祛瘀止痛,用紅花泡腳泡腳的時候水一定要把腳踝沒過,這不是秋天來了,對及早的預防凍瘡有極佳的效果,而且女性的痛經,閉經等症狀都有緩解的作用。
(03)艾草葉泡腳艾草葉這個草藥在“本草綱目”裏面是有記載的這個艾草是温和無毒的它有理氣血逐寒氣的作用,而這個艾草對於改善肺功能有很好的作用。所以身體濕氣重的人可以用艾草每週泡一次,不能過於頻繁!發燒和有低血壓的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
(04)泡腳的水温應該是多少度呢?那我可以告訴你,泡腳的水温度在四十度左右就可以了而且泡的時間也不用太長,大約能夠泡二十到三十分鐘左右就可以了,這個泡腳盆最好選擇木盆子,因為現在這個塑料的和金屬的散熱太快了,達不到效果!
關於泡腳方面的禁忌有哪些呢
(01)時間不能太長泡腳的時候血液會流向雙腿的,腦袋上面容易出現供血不足的現在,有些心腦血管疾病的患者和老人如果有一些不適的反應就要立刻停止泡腳,休息一下,別把自己搞的疲憊不堪。
(02)飯後不能泡腳飯後消化道正在處於工作的狀態,血液都在流向那裏交換營養,如果飯後開始泡腳,就相當於橫刀奪愛一般,把血液都流向了雙腳,所以會導致消化系統吸收不完全,營養缺乏。所以在泡腳的時候一定要選擇好時間段。
(03)中藥泡腳的時候一定要選擇木頭盆因為金屬盆的化學成分不穩定,容易和中藥裏面的元素發生化學反應,生成有害的物質,這樣不僅沒有起到泡腳好的效果,反而導致自己中毒!
(04)女性不要亂泡腳女性尤其是在經期不要亂泡腳,女性生理期出現的問題是比較複雜的,如果沒能夠分辨出問題的所在,自己沒有在醫生的指導下用中草藥泡腳,會加重病情的,所以如果女性希望通過中草藥來達到治療婦科疾病方面的問題的話請在醫生的指導下,對症下藥!
特別提示
以上內容均為個人經驗,不能夠以篇蓋全。
-
滑石粉有哪些作用?禁忌有哪些?
滑石粉是香粉中用量最多的基本原料。大家應該不會感到陌生,因為很多病症都會通過滑石粉來進行治療,它鋪展均勻,滑潤性好,具有一定的光澤。適用於香粉的滑石粉必須潔白、無臭、有柔軟光滑的感覺,其細度至少有98%以上能通過200目的篩孔,越細越好。滑石粉的作用:1、滑石...
-
下奶食品之木瓜燉牛奶的做法教學!
很多新手媽媽都會有這樣一個難題,就是產後前幾個月奶水少。由於每個人體質不一樣,所以很多醫生會建議孕婦待產時備上一罐奶粉,作為寶寶的“第一口奶”,以防奶水少的情況發生。那麼,針對奶水少的情況今天我們推薦一款甜品,木瓜燉牛奶。它含有豐富的木瓜酶、多種維生素...
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更温和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
頭孢替安有哪些功效與作用?有哪些需要我們重視的注意事項呢?
頭孢替安可能不是很有名。也不清楚它在醫學上是如何使用的。頭孢替丁的臨牀應用是什麼?下面與我一起了解頭孢替安的功效和作用。以及它的注意事項有哪些?藥物名稱頭孢替安。頭孢替安的功效藥物別名頭孢噻乙胺唑,PANSPORIN。英文名稱Cefotiam。説明注射用二鹽酸...