決明子泡水喝有什麼功效?使用時有何注意事項
決明子,味甘微苦,藥性偏寒,是泡茶常見的材料。它既可以直接泡水喝,也能搭配其他材料泡茶喝。那麼,決明子泡水喝到底有什麼作用呢?使用它時我們應該注意些什麼呢?接下來小編將來給大家詳細介紹一下它的相關知識,希望對您有所幫助。
作用
(01)可以明目,改善視力模糊的症狀。決明子本身的涵義就是衝破黑暗,它被廣泛應用於眼疾的治療。堅持每天喝一杯用決明子跑的茶,可以有效改善視力模糊、視疲勞的症狀,進而起到很好的清熱明目之功效。
(02)潤腸通便,使體內廢物及時排出。用決明子泡水喝,不僅可以滋潤腸胃,改善身體燥熱的狀態,而且還能夠促進腸胃蠕動,加快人體排出廢物的速度,進而幫助人們潤腸通便。
(03)可以美容瘦身,幫助減肥。由於決明子具有很好的通便和降血脂功效,因而能夠抑制體內脂肪的合成,有效預防肥胖。同時,它還能夠促進人體內脂肪的分解,幫助人們達到減肥瘦身的目的。
(04)有效降低血壓、血脂。決明子含有一定量的大黃素和微量元素,能夠降低人體內的血清膽固醇,可以降低血壓和血脂,有效預防高血壓和高血脂,是人體內環境保持穩定,維持人的身體健康。
(05)清熱解暑。決明子藥性偏寒,是夏季清熱結束的良藥。喝用它泡的茶不僅可以幫助人體去除暑濕,還能夠起到很好的清熱功效,緩解人們因為天氣燥熱而心煩氣躁的症狀。
注意事項
(01)孕婦要慎用。由於決明子具有宣泄的功效,孕婦喝了它泡的茶後容易導致早產,對身體造成危害。同時,正常女性長時間使用決明子會造成月經失調的情況,進而導致內分泌失調。
(02)最好選用炒熟之後的決明子來泡茶,可以減少它對人體產生副作用的傷害。千萬不可為了減肥而長時期飲用,否則可能會導致腹痛、噁心、內環境失調的症狀,影響人的身體健康。
特別提示
是藥三分毒,所以使用決明子時應多瞭解它的一些禁忌,以免對身體造成傷害。
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