為什麼經常被鬼壓牀?鬼壓牀是怎麼回事
很多人説鬼壓牀就是有個鬼壓在你身上讓你動彈不得,所以每當提起鬼壓牀很多人都會非常的恐懼。那麼,鬼壓牀到底是怎麼回事呢?為什麼有些人經常會被鬼壓牀呢?一起來看看正確答案吧。
操作方法
鬼壓牀不是什麼鬼神之説,只是一種和你身體某些問題有關而已,比如説精神狀態,當你長期處於緊張、壓抑、焦躁不安等情緒的時候,鬼壓牀的情況會經常發生。
另外,你的睡眠姿勢也是造成鬼壓牀的一個重要原因,睡覺的時候枕頭過高,雙手放在了胸口處,這都會造成鬼壓牀的出現。
還有一點也會經常引起鬼壓牀,那就是身體素質下降,身體患有某些疾病,造成身體營養不良,一個身體虛弱的人,一定會經常遇到鬼壓牀的。
解決鬼壓牀的辦法很簡單,在鬼壓牀發生的時候,雖然身體不能動但是你是清醒的,這個時候努力咬一下自己的舌尖或者發出一點點聲音,鬼壓牀就會立刻消失。平日裏注意休息,減少心理壓力,糾正睡眠姿勢,改變補充營養,一定會趕走鬼壓牀。
-
賴葡萄和苦瓜的區別?賴葡萄的功效和作用!
賴葡萄是一種和苦瓜長得非常類似的食物,它們在外形上面看起來是相當類似的説,但是它們兩者有什麼區別呢?它的功效作用又是啥?賴葡萄和苦瓜的區別?1.外形苦瓜和賴葡萄雖然表皮都差不多,但是個頭差距很大,苦瓜要比賴葡萄大很多,苦瓜,較長條形,而賴葡萄較為團形,具體見下面三...
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.葱薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裏,翻拌均勻後裝入...
-
無人機還能這麼玩|無人機刺殺總統案揭祕!
海外網8月6日電當地時間8月5日,委內瑞拉政府表示,已有六人因涉嫌用無人機刺殺總統馬杜羅被逮捕,這一刺殺計劃至少醖釀了半年。美國方面則表示,沒有參與此次襲擊。據路透社報道,委內瑞拉內政部長內斯特·裏沃爾(NestorReverol)説,被逮捕的六名嫌疑人中有一人因2017襲擊...
-
下奶食品之木瓜燉牛奶的做法教學!
很多新手媽媽都會有這樣一個難題,就是產後前幾個月奶水少。由於每個人體質不一樣,所以很多醫生會建議孕婦待產時備上一罐奶粉,作為寶寶的“第一口奶”,以防奶水少的情況發生。那麼,針對奶水少的情況今天我們推薦一款甜品,木瓜燉牛奶。它含有豐富的木瓜酶、多種維生素...