一種很好吃的野菜(蕨台)
植物學上屬蕨類門鳳尾蕨科,喜歡生長在山地陽坡處,常呈羣片分佈。葉片初為嫩綠色,葉片未充分展開時集中於葉柄頂端,形狀如拳,"拳頭菜"由此得名。春季,農民採摘後用水燙過,然後曬乾曬透,留待食用。食用時温水浸泡,發好後可以炒肉、燉肉,味道鮮美。
操作方法
(01)性味甘寒,具有清熱、滑腸、降氣、驅風、化痰等功效。
(02)可治食膈、氣膈、腸風、熱毒症。
(03)去暴熱、利水道、令人睡。
(04)補五臟不足。氣壅經絡筋骨間、毒氣"。蕨菜根狀莖也可藥用,有解毒、利尿的功效。
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