骨折吃什麼好的快
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操作方法
多吃高蛋白的食物如牛奶,蛋類,芝麻,核桃魚類等物品補充身體的蛋白質,有利於骨骼的恢復
多吃高熱量的食物如米飯,稀飯,麪條,肉類等,補充身體的能量,有利於體能的快速恢復,為骨骼恢復提供能量
多吃高鈣的食物,可以在醫生的指導下按時吃鈣片,但是不可以自己亂吃,一次也不能夠吃過多
多吃高維生素的食物,如水果蔬菜等,少吃油炸,辛辣的食物,水果蔬菜有利於補充身體維生素,加快骨骼恢復速度。
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標籤:骨折
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