教你快速緩解胃痛的四個小妙招
操作方法
喝點熱水。雖然很多女生都抱怨自己的男朋友不管是什麼問題,都只會讓自己喝熱水,但是熱水確實是可以緩解胃痛的。水不要太燙,也不要喝的太快。
用熱水袋捂着肚子。從外部讓胃部暖和起來,緩解胃部的痙攣,從而緩解胃痛。
胃痛可以適當吃點易消化的食物,例如白粥米湯等等。不要覺得胃痛就是因為沒吃東西,所以你就立馬吃些高糖高蛋白的食物。這樣反而會加重胃部的負擔。
平時裏可以補充一些富含維生素C的食物,例如獼猴桃。胃痛時也可以服用一些維生素C的藥片。
-
腳上長雞眼怎麼辦?6個妙方巧幫忙
腳上長雞眼怎麼辦?治療雞眼最好的辦法是什麼?走路太多,穿的鞋太硬、不舒適,都容易長雞眼。雞眼是因遭受外力壓迫或摩擦而出現的圓錐形角質異物,壓迫末梢神經,讓人走路時感覺鋭痛。治療雞眼,首先要儘量減少皮膚的壓迫和摩擦,儘量不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋內可加個柔軟鞋墊...
-
可以養腎的水果!
操作方法(01)葡萄從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。這...
-
吃什麼水果最壯陽
吃什麼水果可以壯陽?肉蓯蓉,枸杞,冬蟲夏草,葛根,桑葚,川穹都是久負盛名的男性滋養聖品。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎功能。常聽人説桑椹是個男人果,桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分,中醫認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎的功效;其次,男人吃什麼補腎,別忘了還有桂圓,因...
-
腳內側踢球指南
腳內側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大,出球平穩,但力量較小。步驟/方法(01)腳內側踢定位球:動作方法:踢球時應直線助跑,跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致,距球10~15釐米,膝關節微屈,兩臂自然張開,維持...